SerambiIndonesia/

Mau Sehat dan Sperma Berlimpah, Ini Tips Mujarab Bagi Suami

Tidak hanya kesehatan yang terlihat dari luar saja, namun untuk kesehatan organ reproduksi sekaligus.

Mau Sehat dan Sperma Berlimpah, Ini Tips Mujarab Bagi Suami
shutterstock
Ilustrasi 

SERAMBINEWS.COM - Apapun makanan yang kita makan, akan mencerminkan kesehatan tubuh kita.

Tidak hanya kesehatan yang terlihat dari luar saja, namun untuk kesehatan organ reproduksi sekaligus.

Hal sama yang dialami oleh setiap pria atau suami, jika pola makananya kurang berkualitas bakal menghasilkan jumlah sperma yang sangat rendah kualitasnya.

Makanya, jika kamu sedang merencanakan masa kehamilan, suami kamu perlu memperhatikan asupan makanannya yang sehat-sehat.

Berikut ini makanan yang sehat dan bagus dikonsumsi untuk suami, agar menghasilkan sperma yang berkualitas dan berlimpah, yang dikutip dari DR.OZ Indonesia.

1. Sayuran hijau

National Geographic Indonesia
National Geographic Indonesia 

Kekurangan asam folat pada tubuh pria bisa mengakibatkan jumlah sperma yang dihasilkan rendah atau kualitas sperma yang buruk.

Ajak suami untuk mulai menyukai sayuran seperti bayam, daun pepaya.

Sayuran hijau yang mengandung vitamin C dan E memiliki sejumlah antioksidan yang telah terbukti dapat meningkatkan kualitas sperma.

2. Brokoli

Hello Sehat
Hello Sehat 
Halaman
12
Editor: faisal
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help