Jaga Kesehatan di Awal Usia 20-an dengan 5 Tips Ini

Memulai awal usia 20-an harus mempersiapkan banyak hal. Tak terkecuali untuk masalah kesehatan dan kecantikan.

Jaga Kesehatan di Awal Usia 20-an dengan 5 Tips Ini
olahraga lari 

SERAMBINEWS.COM - Memulai awal usia 20-an harus mempersiapkan banyak hal. Tak terkecuali untuk masalah kesehatan dan kecantikan.

Awal usia ini juga kerap diibaratkan sebagai awal kedewasaan dan ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui.

Khususnya bagi para wanita agar tubuhmu tetap sehat dan bentuk badanmu tetap oke.

Memangnya apa sih?

Baca: Mahathir Mohamad Khawatir Maraknya Investasi China di Malaysia, Janji Evaluasi Bila Menang Pemilu

Baca: Erdogan Undang Takdir Feriza Baca Alquran di Ankara

Dilansir Serambinews.com dari Grid.ID yang merangkum dari laman Popsugar berikut ini.

Jangan bergantung pada kafein

Usia 20-an biasanya seseorang mulai mengidolakan kopi. Tapi jangan bergantung padanya, kalau kamu mau jam istirahatmu teratur.

Masak makananmu

Halaman
12
Editor: Amirullah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help