Kesehatan

Kolesterol Tinggi? Turunkan dengan 4 Jenis Buah Ini

Ini dikarenakan buah tersebut mempunyai kandungan antioksidan yang sangat berguna untuk menurunkan kolesterol.

Kolesterol Tinggi? Turunkan dengan 4 Jenis Buah Ini
shutterstock
ILUSTRASI 

SERAMBINEWS.COM - Hipertensi atau tekanan darah tinggi biasanya terjadi karena tubuh terlalu banyak menerima asupan kolesterol.

Tentu saja bukan hanya hipertensi yang akan dialami saat tubuh terlalu banyak menerima asupan kolesterol, namun masih banyak penyakit lain yang dapat menyerang tubuh apabila kita mengonsumsi kolesterol dalam jumlah berlebih.

Saat sekarang ini anda tidak perlu lagi cemas, karena ada beberapa macam buah yang sangat efektif dalam menurunkan kadar kolesterol yang ada pada tubuh kita.

Baca: Pepaya Bisa Sebabkan Keguguran, Benarkah?

Baca: Kontrol Smartphone Android Dari PC dengan 4 Aplikasi Ini

Ini dikarenakan buah tersebut mempunyai kandungan antioksidan yang sangat berguna untuk menurunkan kolesterol.

Tidak hanya menurunkan kolesterol, namun apabila Anda rutin mengkonsumsinya setiap hari, maka Anda juga dapat menurunkan berat badan serta meningkatkan energi dalam tubuh.

Anda pasti penasaran jenis buah apa sajakah yang mempunyai manfaat untuk menurunkan kolesterol tubuh?

Berikut ini adalah jenis buah yang dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh :

1. Apel

Halaman
12
Editor: Amirullah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved