Lifestyle

Sebel Berjerawat? Coba Hindari Minuman Ini dan Lihat Perubahan Wajahmu

Jerawat kadang-kadang disebabkan oleh hal-hal seperti peradangan, kadar kortisol (hormon akibat stress), dan kurangnya nutrisi.

Sebel Berjerawat? Coba Hindari Minuman Ini dan Lihat Perubahan Wajahmu
shutterstock
ilustrasi jerawat 

Asupan alkohol berlebih dapat menyebabkan kulit kering. Jika kamu belum pernah mengalami ini secara langsung, sudah saatnya kamu tahu, alkohol itu menimbulkan dehidrasi. Kulit yang mengalami dehidrasi adalah kulit yang tidak bahagia dan tidak sehat. Ini berarti, kemungkinan wajahmu untuk breakout akan semakin besar.

Baca: Ferdinand Hutahaean: Bu Sri Mulyani, Tolong Jangan Hinakan Bangsa Ini Jadi Sales IMF

2. Kopi

Meskipun ada beberapa manfaat minum kopi, ada juga sisi negatifnya. Terlalu banyak kafein dapat memengaruhi hormon stres, menyebabkan peningkatan kortisol yang mengalir melalui sistem tubuhmu.

3. Minuman Berkarbonasi atau Soda

Baik yang biasa atau pun yang less sugar, soda bisa menyebabkan jerawat. Gula dan pemanis buat pada soda dapat memicu peradangan pada area yang terjangkit bakteri. Kandungan fosfat pada soda juga bisa memicu timbulnya jerawat dan keriput pada wajah.

Baca: Benarkah ‘Indonesia’ Atlantis yang Hilang? Apa Alasannya?

Baca: Fakta Baru dari Makam Firaun Terungkap

4. Susu Sapi

Susu sapi memiliki beberapa kualitas yang membuatnya lebih sehat karena mengandung protein dan lemak makanan. Namun, beberapa penelitian telah mengaitkan konsumsi susu sapi dengan jerawat, mungkin karena gula alami dalam susu atau tingkat toleransi individu terhadap laktosa.

5. Minuman Berenergi

Minuman energi bermanfaat dalam menjaga seseorang terjaga dan tetap merasa segar. Kadar glukosa pada minuman ini tinggi. Terlebih lagi kandungan kafein pada minuman berenergi bisa meningkatkan hormon kortisol dan sebabkan dehidrasi pada kulit.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Ih Sebel! Jerawat Datang di Saat Tak Tepat! Coba Hindari Minuman Ini dan Lihat Perubahan Wajahmu

 

Editor: Amirullah
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved