Kesehatan

Rasakan 5 Perubahan Besar Ini Jika Konsumi Seledri Selama Seminggu

Seledri yang renyah terdiri dari hampir 95% air di dalamnya. Namun saat kamu konsumsi, efeknya bisa mengubah hidupmu.

Rasakan 5 Perubahan Besar Ini Jika Konsumi Seledri Selama Seminggu
merdeka.com

SERAMBINEWS.COM - Seledri yang renyah terdiri dari hampir 95% air di dalamnya.

Namun saat kamu konsumsi, efeknya bisa mengubah hidupmu.

Mungkin selama ini kamu menganggap sebelah mata manfaat dari seledri.

Jangan salah terka jika seledri memang punya manfaat banyak untuk tubuhmu.

Baca: 7 Fakta dari Camilla yang Jarang Diketahui, Sang Perebut Hati Pangeran Charles dari Lady Diana

1. Kontrol berat badan lebih mudah

Selain air, seledri juga kaya vitamin K dan beberapa mineral besar lainnya.

Untuk mengontrol berat badan, seledri cocok dimasukkan ke dalam sayuran dietmu karena memiliki kalori negatif.

Kamu bisa mengonsumsi seledri langsung dalam bentuk jus.

Dilansir dari Brightside, per 1,5 cangkir jus seledri memiliki 16 kalori.

Baca: Ribuan Orang Antar Jenazah Razan Najjar ke Peristirahatan Terakhir, Fakta Baru Almarhumah Terungkap

2. Goodbye sakit maag

Halaman
123
Editor: Amirullah
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help