Kesehatan

Jarang Diketahui, Ini Efek Buruk Mentega Bagi Kesehatan

Lemak jenuh dalam mentega inilah yang dapat meningkatkan lemak jahat LDL, dan tidak membuat lemak baik (HDL) semakin meningkat.

Jarang Diketahui, Ini Efek Buruk Mentega Bagi Kesehatan

SERAMBINEWS.COM - Memasak menggunakan mentega akan membuat masakan terasa lebih sedap.

Tapi mengonsumsi mentega terlalu banyak bisa menimbulkan efek negatifalias masalah kesehatan.

Perlu diketahui, dalam satu sendok makan mentega mengandung:

- 100 kalori 

- 12 gram lemak 

- 7 gram lemak jenuh 

- 0,5 gram lemak trans 31 miligram kolesterol

- 0 gram karbohidrat

- 0 gram gula

Baca: Nasib Kapten Irwandi dan Kejutan Jelang Setahun Memimpin Aceh

Baca: Saat Kegaduhan di Posko KM Sinar Bangun Ratna Sarumpaet Disebut Sumbu Pendek , Ini Jawabannya

Lemak jenuh dalam mentega inilah yang dapat meningkatkan lemak jahat LDL, dan tidak membuat lemak baik (HDL) semakin meningkat.

Halaman
123
Editor: Amirullah
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help