Hindari 7 Kesalahan Ini Saat Sarapan Jika Mau Dietmu Sukses!

Mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi, mineral dan vitamin bisa jadi awalan yang baik untuk mengawali harimu.

Hindari 7 Kesalahan Ini Saat Sarapan Jika Mau Dietmu Sukses!
Makan 

SERAMBINEWS.COM - Sarapan jadi bagian yang penting dalam diet yang nggak boleh kamu abaikan.

Jika kamu ingin dietmu sukses, jangan sampai melewatkan sarapan!

Nah yang jadi masalah adalah apakah menu sarapanmu sudah sesuai dengan kebutuhan tubuhmu?

Mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi, mineral dan vitamin bisa jadi awalan yang baik untuk mengawali harimu.

Seringkali sedikitnya waktu sarapan membuatmu terburu-buru dan mengonsumsi makanan yang nggak baik untuk tubuh.

Grid.ID akan mengulas 7 makanan yang harus kamu hindari saat sarapan.

Baca: Ketua KONI Aceh Jaya: Berilah Kesempatan Barat Selatan Tuan Rumah PORA

Baca: Kurang Tidur Bisa Pengaruhi Diabetes, Berikut Penjelasannya

Simak baik-baik ya!

1. Makanan berminyak

Meskipun lezat, kamu nggak seharunya mengonsumsi makanan berminyak saat sarapan.

Makanan ini kurang nutrisi dan akan membuatmu lesu di pagi hari.

Halaman
12
Editor: Amirullah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help