Kesehatan

Bisa Sebabkan Diabetes, Jangan Langsung Minum Sehabis Makan

Dengan pendapat beragam dari ahli diet dan dokter, banyak yang bingung tentang tepat dan tidaknya minum air setelah makan.

Bisa Sebabkan Diabetes, Jangan Langsung Minum Sehabis Makan
Getty Images
Ilustrasi 

Namun, perlu diingat jika setelah makan harus diberi jarak 10 sampai 15 menit, baru kita minum.

Juga sangat ideal untuk minum air di antara waktu sedang mengonsumsi makanan.

Namun harus minum dalam jumlah sedikit, sehingga penyerapan nutrisi alami dari makanan selama proses pencernaan tidak terpengaruh. (*)

 

Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul Jangan Langsung Minum Sehabis Makan, Bisa Sebabkan Diabetes!

 

 

Editor: Amirullah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help