Kesehatan

Selain Garam, Makanan Berlemak dan Berminyak Wajib Dihindari Penderita Hipertensi

Mengkonsumsi garam yang berlebihan memang berbahaya bagi para penderita tekanan darah tinggi.

Selain Garam, Makanan Berlemak dan Berminyak Wajib Dihindari Penderita Hipertensi
vivanews
ILUSTRASI 

Ia kembali menekankan, pola hidup sehat bisa dimulai dengan memperbanyak konsumsi olahan makanan yang memiliki serat tinggi, dan menjauhi santapan yang mengandung kadar garam, lemak dan minyak yang tinggi.

"Jadi yang berlemak dan asin dikurangi, serta sayur dan buah diperbanyak," kata Bambang.

Perlu diketahui, hipertensi merupakan penyakit yang bisa menyebabkan komplikasi seperti stroke, jantung koroner dan gagal ginjal.

Baca: Dilaporkan Berbuat Curang, Lima Timsel Komisioner KPUD Nias Selatan Diperiksa Inspektorat

Baca: Lahir pada 17 Agustus, 4 Fakta Cucu SBY Almira Tunggadewi Yudhoyono, Namanya Punya Arti Tak Biasa

Penyakit-penyakit itu muncul setelah adanya kerusakan pada organ vital dan tentunya membutuhkan biaya besar dalam proses pengobatannya.

Jumlah penderita hipertensi pun meningkat tiap tahunnya.

BPJS Kesehatan mencatat, sepanjang semester 1 tahun 2017, lembaga tersebut telah mengeluarkan dana Rp 12,7 triliun untuk membiayai penyakit 'mahal' itu.

Beberapa diantaranya meliputi jantung, stroke, kanker dan gagal ginjal.

 

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Selain Garam, Penderita Hipertensi Wajib Hindari Makanan Berlemak dan Berminyak

 

Editor: Amirullah
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved