Kesehatan

Cara Memasak Mie Instan Agar Kandungan MSG yang Merusak Otak Hilang, Simak Penjelasannya

Percaya atau tidak rupanya Indonesia merupakan negara yang masyarakatnya amat gemar mengonsumsi mie instan.

Cara Memasak Mie Instan Agar Kandungan MSG yang Merusak Otak Hilang, Simak Penjelasannya
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

Pertama, buanglah air rebusan awal mie instan.

Baca: Mie Instan Kerap Dikaitkan Jadi Penyebab Masalah Kesehatan, Begini Kata Ahli

Baca: Yakin Masih Mau? Rekaman Ini Tunjukkan Kondisi Pencernaan Setelah Konsumsi Mi Instan

Kenapa? hal ini dikarenakan saat merebus mie maka kandungan zat pengawet akan ikut larut ke dalam air.

Dengan membuangnya dan mengganti dengan air panas yang baru (untuk mie kuah) maka zat pengawet tidak akan ikut termakan.

Kedua, jangan pakai bumbu yang sudah ada di dalam kemasan mie.

Setiap mie instan memiliki bumbu yang berbeda-beda.

Bumbu bersachet kecil di mie instan inilah yang mengandung MSG.

Sebaiknya bikin sendiri bumbu dengan bahan alami dapur.

Caranya mudah, beri sedikit garam, bawang putih, bawang merah, lada, dan ketumbar yang sudah dihaluskan.

Baca: Begini Penampakan Perut Setelah Memakan Mie Instant

Itu akan jauh lebih menyehatkan daripada makan hanya dengan bumbu bawaannya.

Ketiga, campur dengan sayuran.

Halaman
123
Editor: Amirullah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help