Kesehatan

Tak Selamanya Kepiting Tingkatkan Risiko Asam Urat, Tapi Ada Manfaatnya Buat Kesehatan Juga

Di balik seafood termasuk kepiting yang bisa meningkatkan risiko asam urat, ternyata kandungannya memiliki lebih banyak manfaatnya untuk tubuh.

Tak Selamanya Kepiting Tingkatkan Risiko Asam Urat, Tapi Ada Manfaatnya Buat Kesehatan Juga
Dok. Banda Seafood
Kepiting Saos Padang 

Jenis seafood ini bisa membantu mereka yang memiliki berat badan berlebih untuk menurunkan berat badan.

2. MELINDUNGI JANTUNG

Serangan jantung salah satunya disebabkan karena banyaknya kolesterol jahat yang ada dalam tubuh.

Kandungan dalam kepiting seperti selenium, omega 3 dan tembaga mampu menurunkan kolesterol jahat.

Selain itu, kepiting juga mengandung rendah lemak jenuh, lo Moms.

Baca: CPNS 2018 - Pendaftaran Dibuka 19 September 2018, BKN Ingatkan Pelamar Tak Lakukan 3 Kesalahan Ini!

Baca: 14 Tahun Pembunuhan Munir, Ahli Forensik Munim Idries: Kasus Belum Tuntas, Tapi Dipaksa Tuntas

3. MENINGKATKAN SISTEM IMUM

Salah satu kandungan dalam kepiting yaitu selenium, sebuah zat yang mampu menangkal berbagai radikal bebas sehingga memperkuat sistem imun.

Selain itu, selenium juga membantu untuk memproduksi kelenjar tiroid yang baik untuk memproduksi protein, membakar energi dan mengatur sensitivitas tubuh terhadap hormon lainnya.

4. MENINGKATKAN KESEHATAN MATA

Kepiting juga ternyata mengandung vitamin A yang pastinya baik untuk kesehatan mata.

Halaman
123
Editor: Amirullah
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved