7 Trik Sederhana Atasi Masalah Kesehatan Tubuh Sendiri, Simak Penjelasannya

Namun sesungguhnya, manusia punya otak yan dapat mengontrol anggota tubuh secara keseluruhan, termasuk rasa sakit.

7 Trik Sederhana Atasi Masalah Kesehatan Tubuh Sendiri, Simak Penjelasannya
Bright Side
Titik di pergelangan tangan untuk mengatasi kecemasan 

Jika Anda mengalaminya, maka tekanlah titik di antara jari kaki keempat dan jari kelima seperti gambar tersebut.

Gunakan buku jari telunjuk untuk menekannya dengan cukup keras, seharusnya Anda tidak akan merasakan sakit.

Titik ini ada berada di kaki kanan dan kiri Anda.

Pijat titik ini selama 30 detik masing-masing.

Baca: Penjelasan Lion Air Terkait Pesawatnya Tabrak Tiang Lampu Koordinat di Bandara Fatmawati Bengkulu

Baca: Putrinya Diterima Jadi Pilot Citilink, Darwati: Walau dalam Cobaan, Anak-anak Terus Berpacu Prestasi

5. Gunakan air dingin untuk menenangkan diri

()

Semua orang merasa marah atau tidak bisa berkonsentrasi terkadang karena emosi.

Anda mungkin juga mengetahui bahwa saat menyelam dan menenggelamkan kepala ke dalam air maka Anda akan menjadi segar.

Ya, ini disebabkan karena air dingin memungkinkan tubuh untuk menggunakan oksigen lebih efisien.

Lain kali saat Anda merasa emosi, percikkan wajah Anda atau letakkan seluruh tangan Anda di bawah air es.

6. Tekan titik YinTang untuk menghilangkan sakit kepala

()
Halaman
1234
Editor: Amirullah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved