Waspada Sebelum Terlambat, Ini 10 Tanda Ginjalmu Tidak Sehat

Bahkan ketika tubuh mengirimkan sinyal-sinyal atau tanda bahwa kondisinya tidak sehat, terkadang seseorang tetap melewatkannya.

Waspada Sebelum Terlambat, Ini 10 Tanda Ginjalmu Tidak Sehat
kanopiinsansejahtera.co.id
Ilustrasi 

5. Sesak napas

Sesak napas terjadi karena cairan ekstra dalam tubuh bergerak menuju paru-paru saat ginjal tidak berfungsi dengan baik.

Selain itu, anemia menyebabkan tubuh kekurangan oksigen dan menjadi pemicu sesak napas.

Tips: Jika dalam melakukan kegiatan kemudian tubuh terus-menerus kehabisan napas, berhati-hatilah dan segera hubungi dokter.

6. Bengkak pada kaki dan tangan

Ginjal yang tidak berfungsi dengan baik tidaka akan mengeluarkan cairan ekstra dari tubuh.

Hal ini dapat menyebabkan retensi natrium dan terjadilah pembengkakan pada pergelangan kaki, kaki, serta tangan.

Tips: Pembengkakan dapat dikurangi dengan meminu obat, mengurangi konsumsi garam, serta membuang kelebihan cairan pada tubuh.

Baca: 7 Gejala Batu Ginjal, Kencing yang Berbau Menyengat Salah Satu Ciri

7. Bau mulut dan rasa logam

Ketika kotoran/sampah menumpuk di dalam darah, hal ini dapat mengubah rasa dari makanan dan membuat mulut terasa logam.

Bau mulut adalah tanda lain bahwa tubuh terlalu banyak racun dan kontaminasi di dalam aliran darah.

Tips: Ada berbagai alasan mengapa makanan dapat memiliki rasa metalik (dari alergi hingga kesehatan mulut yang buruk).

Biasanya, rasa logam di mulut hilang jika penyebabnya telah diobati.

Jika rasa terus muncul, segera hubungi dokter.

8. Kulit kering dan gatal

Ginjal sehat membuang kotoran dan cairan ekstra dari darah, membantu memproduksi sel darah merah, dan mempertahankan jumlah mineral yang tepat dalam tubuh.

Gatal dan kulit kering menandakan kegagalan ginjal untuk menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi.

Tips: Jika kulit kering dan gatal, cobalah untuk tetap lebih terhidrasi.

Ingat, sebelum minum obat apa saja untuk gatal, konsultasikan dengan dokter.

Obat-obatan tertentu memiliki bahan-bahan yang berpotensi dapat merusak fungsi ginjal bahkan lebih.

9. Sakit kepala, lelah dan lemah

Ginjal yang sehat dan berfungsi dengan baik mengubah Vitamin D dalam tubuh kita untuk mempertahankan tulang yang kuat dan menghasilkan hormon yang disebut Erythropoietin (EPO).

Hormon ini berperan penting dalam memproduksi sel darah merah.

Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, maka PEO yang dihasilkan lebih sedikit.

Penurunan sel darah merah ( sel darah merah membawa oksigen) menghasilkan kelelahan yang cepat dari otot dan otak.

Tips: Orang dengan penyakit ginjal kronis umumnya mengalami anemia.

Jika porsi istirahat dan tidur cukup, tetapi terus mengalami perasaan lelah, tingkat energi rendah dan kelemahan umum, segera hubungi dokter.

10.Sulit tidur

Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, maka racun tidak dapat keluar dari tubuh melalui urin dan tetap berada di dalam darah.

Peningkatan kadar racun membuat tubuh kesulitan untuk tertidur.

Itulah sebabnya mengapa kurang tidur dapat menyebabkan peningkatan kemungkinan penurunan fungsi ginjal.

Tips: Orang dengan Penyakit Ginjal Kronis lebih sering menderita sleep apnea.

Sleep apnea adalah gangguan yang menyebabkan satu atau lebih jeda pada nafas saat tidur.

Jeda ini dapat berlangsung beberapa detik hingga satu menit.

Setelah jeda, napas normal kembali dengan dengusan keras.

Segeralah pergi ke dokter ketika kamu selalu mendengkur secara terus menerus.

 (Tribunnews.com/ Miftah)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 10 Tanda Ginjalmu Tidak Sehat, Perhatikan Sebelum Terlambat!

Editor: Amirullah
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved