Makanan Tinggi MSG Ternyata Sebabkan Muka Bengkak dan Sembab

Padahal makanan dengan kandungan garam (natrium) atau monosodium glutamat (MSG) memiliki sifat menahan air.

Makanan Tinggi MSG Ternyata Sebabkan Muka Bengkak dan Sembab
Nova
Kerutan Wajah 

SERAMBINEWS.COM - Wajah adalah salah satu bagian tubuh yang sangat dijaga oleh seseorang, karena aura yang terpancar dari wajah bisa membuat seseorang terlihat cantik atau tampan.

Nah bagaimana jika kamu tiba-tiba menyadari kalau wajah tampak bengkakatau sembab?

Baca: Turki Sebut Donald Trump Siap Bekerja Sama untuk Ekstradisi Fethullah Gulen

Bisa jadi salah satu penyebab dari bengkaknya wajahmu adalah karena terlalu banyak mengonsumsi makanan dengan kandungan monosodium glutamat (MSG).

Starla Garcia, MEd, RDN, LD, sebagai ahli gizi di Texas bersama rekannya Rebecca Baxt, MD, seorang dokter spesialis kulit di New Jersey bisa menjelaskan fenomena itu.

Baca: 54 Ribu Warga dari 6 Lokasi Terkena Dampak Erupsi Gunung Soputan

Setelah makan makanan yang tinggi kandungan garam dan MSG, tubuh butuh waktu untuk mencernanya.

Padahal makanan dengan kandungan garam (natrium) atau monosodium glutamat (MSG) memiliki sifat menahan air.

Sehingga ketika tubuh sedang memproses makanan tersebut, akan ada tumpukan cairan di tubuh, tak terkecuali di bagian wajah.

 
Butuh waktu yang lama untuk bisa mengembalikan bentuk wajahmu seperti sedia kala.

Baca: PM Malaysia Protes Sikap Australia yang Akui Yerusalem Barat Sebagai Ibu Kota Israel

Salah satu cara yang bisa membantu untuk mengembalikan bentuk wajahmu adalah dengan melakukan senam wajah.

Jangan remehkan keajaiban melakukan senam wajah saat baru bangun tidur.

Kegiatan kecil ini ternyata membawa dampak besar bagi wajahmu.

Rutin melakukan senam wajah diyakini bisa melancarkan peredaran darah di wajah.

Baca: Viral Fenomena Hujan Uang di Hongkong, Hal ini yang Mnjadi Penyebabnya

Selain itu basuhlah wajah dengan air dingin atau kompres menggunakan es batu yang dibalut handuk ke seluruh area wajah.

Bukan tanpa alasan, cara ini dinilai bisa membantu mengecilkan pembuluh darah pada wajah yang membuat muka tampak bengkak atau bengap.

Artikel ini tayang pada Intisari Online dengan juudl : Wah, Makanan Tinggi MSG Ternyata Sebabkan Muka Bengkak dan Sembab

Editor: Fatimah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved