Bahan Makanan untuk Atasi Keracunan, Mulai Air Kelapa hingga Sup Ayam

Beberapa tanda-tanda keracunan makanan yaitu diare, sakit perut, muntah-muntah hebat, sakit kepala, demam, dan lemas.

Bahan Makanan untuk Atasi Keracunan, Mulai Air Kelapa hingga Sup Ayam
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

2. Air kelapa hijau

Salah satu gejala utama keracunan makanan adalah dehidrasi yang biasanya diawali dengan muntah-muntah akibatnya tubuh cenderung kehilangan banyak air.

Itulah sebabnya, penting untuk menenangkan perut dengan mengonsumsi minuman manis seperti air kelapa hijau, garam, dan larutan gula dengan jus lemon.

Langkah ini juga bisa membantu menghilangkan sisa rasa mual yang tertinggal di mulut.

Hindari soda dan kopi yang menyebabkan dehidrasi lebih lanjut.

Baca: Live Streaming Debat Perdana Capres 2019 Malam Ini Pukul 20.00 WIB, Ini Aturan Mainnya

Baca: Aceh Termiskin di Sumatera, Haji Uma Bilang Prihatin Tapi tak Lagi Mengejutkan

3. Buah-buahan

Makanlah dalam porsi kecil buah-buahan seperti pisang, apel, pir, atau pepaya secara perlahan untuk mengistirahatkan sejenak perut dari makanan berat yang butuh waktu lama untuk dicerna.

4. Sup ayam

Dalam semangkuk sup ayam terdapat kandungan kaya gizi dan memiliki sifat obat.

Tambahkan jahe ke dalam sup ayam agar memberi rasa hangat dan menetralisir sistem pencernaan.

Baca: Kritik Erdogan, Bintang NBA Enes Kanter Dicari Oleh Pemerintah Turki

Baca: Suasana Menegangkan saat Evakuasi 3 Buaya di Sulut, Ada Buaya Berbobot 600 Kg yang Memakan Manusia

Halaman
123
Editor: Amirullah
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved