Dampak Buruk Minum Teh Manis setelah Makan, Ini Jenis Teh yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan

SERAMBINEWS.COM - Kebiasaan kebanyakan masyarakat Indonesia yaitu meminum teh setelah menyantap makanan.

Terlebih saat udara panas, teh akan disajikan menggunakan es dan juga ditambah pemanis gula.

Namun kebiasaan minum teh manis dingin justru dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.

Kebiasaan menambah teh menggunakan es dan gula juga dapat mengurangi manfaat baik teh.

Baca: Galaxy M20, ZenFone Max M2, dan Redmi Note 6 Pro, Ini Perbandingan Spesifikasi dan Harga Ponsel 2019

Baca: Insiden Pemukulan Spion Mobil Kembali Terjadi, Sopir Truk Kesal, Motor Langsung Dilindas

Dilansir Tribunjogja.com melaluia Alodokter.com berikut dampak buruk teh manis:

1. Merusak Gigi

Teh manis tanpa disadari bisa merusak gigi.

Gula dalam makanan atau minuman manis akan dipecah oleh bakteri di dalam mulut dan menghasilkan asam.

Asam tersebut mampu melarutkan permukaan gigi hingga mengakibatkan gigi menjadi rusak.

2. Menambah Kalori

Selain itu, teh yang diberi gula juga akan menambah kalori yang tidak perlu dalam makanan.

Dalam 355 ml teh manis kemasan setidaknya terdapat 129-143 kalori, bandingkan dengan teh tawar yang hanya mengandung 4 kalori.

Jika kita mengonsumsi kalori lebih banyak dari yang dibutuhkan tubuh, kalori yang tersisa akan diubah menjadi lemak.

Terlalu banyak lemak dalam tubuh akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Baca: Bahas Nasib Penyuluh Pertanian, Jokowi Malah Disoraki Huuu oleh Para Penyuluh Pertanian

Baca: Dua Kali Pencarian Selalu Gagal, Penelitian Baru Ungkap Kemungkinan Lokasi Pesawat MH370 Jatuh

Baca: Pernah Kunjungi Kiai NU, Prabowo Tak Berani Minta Dukungan: Mbah Moen Tepuk Tangan

3. Merusak Wangi Asli Teh