Ramadan 1440 H

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Kita Saat Menjalani Puasa Seharian Penuh

Umat muslim saat ini sedang menjalani ibadah puasa. Ini yang terjadi pada tubuh kita saat menjalani puasa seharian penuh

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Kita Saat Menjalani Puasa Seharian Penuh
Puasa 

Umat muslim saat ini sedang menjalani ibadah puasa. Ini yang terjadi pada tubuh kita saat menjalani puasa seharian penuh

SERAMBINEWS.COM - Umat muslim pada saat bulan suci Ramadhan wajib menjalankan ibadah puasa.

Puasa dilakukan mulai fajar terbit, hingga matahari terbenam.

Namun, pernahkah kamu memerhatikan, apa yang terjadi pada tubuh saat berpuasa?

Banyak riset mengatakan, bahwa salah satu efek dari berpuasa adalah dapat menurunkan berat badan.

Hal tersebut terjadi karena glukosa yang menjadi sumber energi diganti oleh lemak.

Glukosa tersebut disimpan didalam otot dan kemudian dilepaskan ke aliran darah saat tubuh membutuhkannya.

Namun, proses tersebut berubah selama berpuasa, setelah sekitar 8 jam puasa, hati akan menggunakan cadangan glukosa terakhirnya.

Baca: Penjual Leumang Raih Keuntungan Rp 50 Juta Selama Ramadhan, Ada Permintaan Hingga ke Luar Negeri

Baca: Mengaku Takut Dibunuh dan Kabur ke Georgia, Dua Gadis Arab Saudi Kini Dapat Paspor dan Rumah Baru

Dalam fase tersebut, tubuh memasuki keadaan yang disebut glukoneogenesis yang menandai transisi tubuh ke mode puasa.

Dikutip Tribunnews.com dari Kompas.com, sebuah penelitian telah menunjukkan glukoneogenesis dapat meningkatkan jumlah kalori yang dibakar oleh tubuh.

Halaman
1234
Editor: Amirullah
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved