Ingin Bayi Anda Lahir Putih dan Bersih? Berikut Daftar Makanan yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil

Sampai saat ini memang belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa makanan bisa membuat bayi lahir putih dan wangi.

Ingin Bayi Anda Lahir Putih dan Bersih? Berikut Daftar Makanan yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
Shutterstock
Ilustrasi 

SERAMBINEWS.COM - Saat bayi lahir pastinya orangtua menginginkan kulit bayi yang putih dan bersih.

Sampai saat ini memang belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa makanan bisa membuat bayi lahir putih dan wangi.

Namun, ibu memang bisa mengonsumsi makanan yang baik untuk perkembangan kulitnya selama dalam kandungan.

1. Kentang
Kentang kaya akan gizi seperti vitamin B6, pottasium, vitamin C, zat besi serta betakaroten.

Kandungan beta-karoten dalam kentang akan membantu penyerapan vitamin A.

Hal ini akan membantu perkembangan mata, tulang serta kulit bayi.

Tak hanya itu, kentang juga mengandung zat besi yang kadang kali dilupakan bagi ibu hamil.
Ibu yang memiliki berat badan berlebih saat hamil bisa menjadikan kentang sebagai bahan makanan pengganti karbohidrat.

2. Salmon
Banyak yang bilang kalau ikan-ikanan jadi jenis makanan yang perlu dikonsumsi agar bayi lahir putih dan wangi.

Asam lemak omega-3 dalam ikan berkontribusi dalam produksi neuron.

Neuron merupakan saraf yang mengirim impuls ke otak ke organ tubuh yang berfungsi untuk pembentukan organ tubuh.

Halaman
12
Editor: faisal
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved