Kekurangan Cairan saat Puasa Bisa Sebabkan Kulit Kering, Ini 7 Tips Agar Kulit Terlihat Selalu Sehat

Kulit kering dan keluhan lainnya terjadi karena tubuh kita kekurangan cairan mengingat saat berpuasa kita tak boleh makan atau minum lebih dari 12 jam

Kekurangan Cairan saat Puasa Bisa Sebabkan Kulit Kering, Ini 7 Tips Agar Kulit Terlihat Selalu Sehat
Klikdokter
Ilustrasi Kulit Kering 

- Minum 1 gelas air putih saat bangun tidur sebelum makan sahur

- Minum 1 gelas air putih setelah makan sahur

- Minum 1 gelas air putih setelah Adzan Maghrib

- Minum 1 gelas air putih setelah Sholat Maghrib

- Minum 1 gelas air putih saat berbuka puasa

- Minum 1 gelas air putih setelah Sholat Isya'

- Minum 1 gelas air putih setelah Sholat Tarawih

- Minum 1 gelas air putih sebelum tidur

Baca: Beredar Kabar Ustaz Abdul Somad Dipecat Sebagai Dosen karena Temui Prabowo, Ini Penjelasan Rektor

2. Tingkatkan konsumsi Omega 3 saat sahur dan buka puasa

Makanan mengandung Omega 3 (drbeurkens.com)

Halaman
1234
Editor: Amirullah
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved