Cuaca Panas Landa Aceh, Suhu Capai 36,4 Derajat Celcius

BANDA ACEH - Cuaca panas sedang terjadi di berbagai wilayah di Aceh dalam sepekan terakhir. Untuk wilayah Banda Aceh dan Aceh Besar, suhu panas dalam dua hari terakhir mencapai 36,4 derajat celcius. Ini termasuk suhu panas tertinggi.

Kasi Data dan Informasi Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) Bandara Sultan Iskandar Muda (SIM) Blangbintang, Aceh Besar, Zakaria mengatakan, suhu panas terjadi karena saat ini sedang masa pancaroba atau peralihan.

“Saat ini suhu antara 34 sampai 36,4 derajat, ini memang lagi puncak musim kemarau menuju ke masa peralihan, dari musim kemarau ke musim hujan,” kata Zakaria kepada Serambi, Sabtu (7/9/2019).

Dia menyebutkan, kondisi panas ini akan terus berlangsung hingga awal atau pertengahan bulan Oktober mendatang. “Perkiraan kita ya nanti pertengahan bulan 10 akan ada hujan, tapi itu pun tidak langsung hujan terus menerus. Bulan 11 diprediksi baru ada hujan terus menerus,” kata Zakaria.

Selain suhu panas, BMKG juga mencatat, dalam dua hari ke depan juga akan disertai angin kencang, khusus di Banda Aceh dan Aceh Besar bagian ujung. “Untuk Banda Aceh dan Aceh Besar bagian ujung, kawasan laut terutama. Kemudian dari Aceh Jaya, Sabang atau pulau di selatan Aceh, termasuk Pulau Aceh, Krueng Raya, Blangbintang, ini akan terjadi angin kecang, kecepatan angin 10 sampai 30 km per jam,” tandasnya.

Agar cuaca panas tidak berpengaruh terhadap kesehatan, Zakaria

mengimbau masyarakat untuk memperbanyak minum, karena air secara alami akan membantu menurunkan suhu panas tubuh saat suhu cuaca sedang panas-panasnya. Dengan memperbanyak mengonsumsi air, katanya, juga akan mencegah tubuh kita dehidrasi saat. “Kita imbau perbanyak minum saat sedang panas cuacanya,” kata Kasi Data dan Informasi BMKG Bandara Sultan Iskandar Muda (SIM) Blangbintang, Aceh Besar, itu.

Dia juga mengimbau warga perbanyak mengonsumsi buah. Buah yang mengandung banyak vitamin juga dipastikan akan sangat membantu tubuh manusia saat musim kemarau tiba. Oleh karenanya mengonsumsi banyak buah di musim panas adalah satu tips, agar menjaga kondisi tubuh kita tetap fit. Lebih diutamakan lagi, mengurangi asupan kalori.

Kasi Data dan Informasi BMKG Bandara Sultan Iskandar Muda Blangbintang itu juga menganjurkan untuk tidak minum es. Minum minuman dingin atau es saat cuaca sedang panas-panasnya memang terasa nikmat. Namun harus berhati-hati karena minuman dingin yang dikonsumsi saat cuaca panas dapat menggangu kesehatan.

Minum es di cuaca panas, dapat mengakibatkan gangguan pencernaan, tengorokan hingga hipertermia. Hipertermia merupakan peningkatan suhu inti tubuh manusia yang biasanya terjadi karena infeksi, atau juga dapat dikatakan sebagai suhu tubuh yang terlalu panas atau tinggi.

Terakhir, memakai pakaian yang tepat. Bagi yang sering bepergian dengan sepeda motor, pastikan menggunakan pakaian yang tepat, seperti mengenakan jaket dan lebih baik jika ikut memakai sarung tangan dan masker. Tentu juga jangan lupa menggunakan helm. (dan)