Kesehatan

Bisa Bikin Susah Tidur hingga Kanker, Ini Deretan Bahaya Cahaya Layar HP bagi Mata di Malam Hari

Tidak hanya pada mata, ternyata efek melihat layar ponsel juga berdampak buruk pada otak dan tubuh manusia.

Bisa Bikin Susah Tidur hingga Kanker, Ini Deretan Bahaya Cahaya Layar HP bagi Mata di Malam Hari
TRIBUNNEWS.COM
Ilustrasi 

Bisa Bikin Susah Tidur hingga Kanker, Ini Deretan Bahaya Cahaya Layar HP bagi Mata di Malam Hari

SERAMBINEWS.COM - Tak dipungkiri lagi, kebanyakan pengguna ponsel sering memainkan ponselnya ketika malam hari.

Perilaku tersebut akan mengganggu kesehatan pada mata.

Tidak hanya pada mata, ternyata efek melihat layar ponsel juga berdampak buruk pada otak dan tubuh manusia.

Dikutip dari Kompas.com, menurut studi dari Harvard Publications, tubuh manusia memiliki siklus natural untuyk tetap terjaga pada siang hari dan terlelap pada malam hari.

Ketika terpapar cahaya layar ponsel kita, secara tidak langsung siklus tersebut akan berubah dan rusak.

Tak hanya rusak, hal tersebut akan berdampak pada otak sebab otak akan kebingungan apakah ini waktunya tidur atau terbangun.

Apalagi ketika bermain ponsel, cahaya ponsel akan menarik perhatian pengguna untuki terus melihat konten-konten yang ada di dalamnya.

Banyak kasus yang kita temukan sehari-hari.

Seseorang tidak akan bisa tidur lebih awal disebabkan ponsel yang terus digunakan.

Halaman
1234
Editor: Amirullah
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved