Breaking News:

Kesehatan

Bisa Bikin Susah Tidur hingga Kanker, Ini Deretan Bahaya Cahaya Layar HP bagi Mata di Malam Hari

Tidak hanya pada mata, ternyata efek melihat layar ponsel juga berdampak buruk pada otak dan tubuh manusia.

TRIBUNNEWS.COM
Ilustrasi 

Dampaknya pada otak, otak akan berhenti memproduksi melatonin.

Melatonin, hormon yang merangsang tubuh untuk tidur.

Jika produksi melatonin terganggu, siklus tidur akan sangat terganggu.

Rasanya seperti ketika mengalami penat terbang dengan kata lain seperti jet lag.

Dilansir oleh Business Insider via Kompas.com melaporkan, beberapa dampak negatif yang diakibatkan oleh paparan cahaya layar ponsel.

1. Cahaya ponsel anak mengurangi intensitas mata untuk berkedip.

Mata akan merasa tegang, iritasi, kekeringan, hingga mata kabur.

2. Berkurangnya hormon melatonin yang membuat kita susah tidur.

Tak hanya itu, siklus istirahat otak juga akan terganggu.

Ingatan akan melemah karena otak kurang istirahat.

Halaman
1234
Editor: Amirullah
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved