Kesehatan
12 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Melindungi Jantung Hingga Menangkal Alzheimer
Bawang putih kaya akan antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas di dalam tubuh.
SERAMBINEWS.COM - Memiliki aroma unik dan biasa digunakan untuk bumbu penyedap makananan, khasiat bawang putih untuk kesehatan dan mengobat penyakit telah lama dikenal.
Dengan aroma yang unik dan kemampuan untuk meningkatkan cita rasa makanan, bawang putih adalah bagian dari banyak hidangan di hampir setiap budaya di dunia.
Bawang putih kaya akan antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas di dalam tubuh.
Dilansir dari Kompas.com, manfaat bawang putih rupanya tidak hanya untuk peningkat aroma dan cita rasa, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan.
Bawang putih sudah digunakan sejak lama sebagai obat dan memiliki dampak yang positif bagi kesehatan.
Berikut adalah 12 manfaat bawang putih bagi kesehatan :
1. Menangkal pilek
Ingin mencegah hidung tersumbat akibat pilek? Kamu bisa memasukkan bawang putih ke dalam masakan untuk menangkal pilek. Salah satu manfaat bawang putih adalah meningkatkan sistem imun tubuh.
Sebuah riset menemukan bahwa kandungan allicin dalam bawang putih mampu mengurangi peluang terkena pilek dan membuat orang yang terjangkit pilek lebih cepat sembuh.
• Pulang ke Aceh, Ini 5 Fakta Sosok Fachrul Razi, Menteri Agama Eks Jenderal yang Doyan Hotel Melati
• Patukannya Sangat Berbahaya, Anak-anak Ini Malah Gunakan Kobra untuk Main Lompat Tali
2. Meningkatkan performa olahraga
| 5 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Risiko Diabetes di Usia Muda, Stress, Kurang Tidur hingga Merokok |
|
|---|
| Begini Penyebab Darah Tinggi, Karena Dehidrasi, Kesepian, Kekurangan Kalium dan Konsumsi Gula Buatan |
|
|---|
| Ini Sederet Cara Membersihkan Paru-paru Efektif untuk Perokok, Terapi Uap hingga Konsumsi Teh Hijau |
|
|---|
| 10 Manfaat Daun Talas yang Jarang Diketahui, Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil & Cegah Kanker |
|
|---|
| Jangan Buang Kulit Bawang Merah, Khasiatnya Bisa Sembuhkan Penyakit Ini |
|
|---|
