Kesehatan

12 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Melindungi Jantung Hingga Menangkal Alzheimer

Bawang putih kaya akan antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas di dalam tubuh.

12 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Melindungi Jantung Hingga Menangkal Alzheimer
Shutterstock
Bawang Putih 

SERAMBINEWS.COM - Memiliki aroma unik dan biasa digunakan untuk bumbu penyedap makananan, khasiat bawang putih untuk kesehatan dan mengobat penyakit telah lama dikenal.

Dengan aroma yang unik dan kemampuan untuk meningkatkan cita rasa makanan, bawang putih adalah bagian dari banyak hidangan di hampir setiap budaya di dunia.

Bawang putih kaya akan antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas di dalam tubuh.

Dilansir dari Kompas.com, manfaat bawang putih rupanya tidak hanya untuk peningkat aroma dan cita rasa, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan.

Bawang putih sudah digunakan sejak lama sebagai obat dan memiliki dampak yang positif bagi kesehatan.

Berikut adalah 12 manfaat bawang putih bagi kesehatan :

1. Menangkal pilek

Ingin mencegah hidung tersumbat akibat pilek? Kamu bisa memasukkan bawang putih ke dalam masakan untuk menangkal pilek. Salah satu manfaat bawang putih adalah meningkatkan sistem imun tubuh.

Sebuah riset menemukan bahwa kandungan allicin dalam bawang putih mampu mengurangi peluang terkena pilek dan membuat orang yang terjangkit pilek lebih cepat sembuh.

Pulang ke Aceh, Ini 5 Fakta Sosok Fachrul Razi, Menteri Agama Eks Jenderal yang Doyan Hotel Melati

Patukannya Sangat Berbahaya, Anak-anak Ini Malah Gunakan Kobra untuk Main Lompat Tali

2. Meningkatkan performa olahraga

Halaman
1234
Editor: Amirullah
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved