Breaking News:

Ramadhan 2020

Akibat Tidak Makan Sahur, 3 Hal Ini Bakal Terjadi pada Tubuh

Dalam ibadah puasa, terdapat berbagai larangan di antaranya yakni tidak boleh makan, minum serta diwajibkan untuk menahan hawa nafsu.

Editor: Faisal Zamzami
Shutterstock/Zurijeta
Ilustrasi: suasana sahur/berbuka puasa (Shutterstock/Zurijeta) 

Sumber lemak juga diperlukan saat makan sahur, namun lemak yang dimaksud yakni lemak sehat.

"Lemak sehat itu apa saja, omega 3 bisa dari ikan, omega 9 dari olive oil, dan lain sebagainya.

Bukan banyak makan gorengan saat sahur," tegas Samuel.

Apabila semua sumber yang sudah disebutkan seperti di atas tadi telah terpenuhi, Samuel menegaskan orang yang berpuasa akan kuat dan tetap fit hingga waktu berbuka puasa tiba.

Bumi Semakin Panas, Orang Akan Mati Tanpa AC, Apa Iya? Ini Penjelasannya

Nama Safriadi Viral di Medsos Sebagai Kandidat Kuat Calon Bupati Aceh Singkil

Irjen Boy Rafli Amar Resmi Menjadi Kepala BNPT, Ini Perjalanan Kariernya

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Hal yang Mungkin Terjadi pada Tubuh akibat Tidak Makan Sahur, Apa Saja?",

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved