Ramadhan 1441 H
6 Manfaat Takjil Cincau saat Berbuka Puasa, Mengontrol Berat Badan hingga Jadi Obat Asam Lambung
Mulai dari kesehatan bagi pencernaan, hingga dapat membantu mengontrol berat badan.
Penulis: Yeni Hardika | Editor: Safriadi Syahbuddin
lihat foto
Kandungan kaya serat yang terdapat di dalam cincau dapat menjadikannya sebagai obat yang sangat baik melawan sembelit atau disebut juga dengan konstipasi.
3. Mengontrol berat badan
Minuman yang mengandung cincau ternyata dapat membantu mengontrol berat badan.
Serat yang terkandung di dalam cincau sangat tinggi.
Sehingga cincau dapat berperan besar dalam menjaga berat badan sambil menyediakan asupan nutrisi bagi tubuh.
• Sering Berbuka Puasa dengan Gorengan? Ketahuilah Ini Bahayanya
Cincau juga rendah kalori dan memiliki kandungan gula yang sangat dibutuhkan untuk menjaga asupan energi.
Namun untuk memperoleh manfaat ini, dalam penyajiannya tidak ditambahkan dengan sirup manis atau gula yang berlebih.
4. Menjaga keseimbangan gula darah
Cincau mengandung senyawa bisbenzylisoquinoline (alkaloid) dan klorofil.
Kandungan tersebut berguna bagi penderita diabetes karena dapat membantu menstabilkan tingkat gula darah.
5. Antimalaria
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa cincau dapat menjadi obat yang sangat berguna untuk melawan malaria.
Manfaat ini muncul dari kandungan alkaloid yang ada di dalamnya.
• Ramadhan 2020, Masjid Australia Bagikan Hidangan Takjil di Tengah Pandemi Covid-19
6. Menurunkan Asam Lambung
Selain semua manfaat diatas, cincau juga dapat membantu menurunkan asam lambung dan mengahalau sakit mag.
