Breaking News:

Kesehatan

Kenali Penyakit Batu Ginjal Muncul Usai Operasi, Jeruk Nipis Bisa Jadi Solusi

Karena selama ini masih ada kekhawatiran bagi para penderita, batu ginjal akan muncul kembali meski sudah operasi untuk diangkat.

pixabay/ congerdesign
Air perasan jeruk nipis punya banyak manfaat! 

Karena selama ini masih ada kekhawatiran bagi para penderita, batu ginjal akan muncul kembali meski sudah operasi untuk diangkat.

SERAMBINEWS.COM- Buah jeruk tipis perasannya bukan saja untuk menghilangkan bau amis pada ikan.

Akan tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan.

Salahsatunya penyakit batu ginjal.

Kabar mengembirakan bagi para penderita penyakit batu ginjal yang pernah menjalani operasi.

Karena selama ini masih ada kekhawatiran bagi para penderita, batu ginjal akan muncul kembali meski sudah operasi untuk diangkat.

Dokter spesialis urologi, dr. Ponco Wibowo, Sp(U)k, Ph.d menyebutkan contoh makanan yang disarankan untuk menjaga kesehatan ginjal adalah jeruk nipis.

Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang mencegah menempelnya partikel-partikel jahat pada ginjal yang bisa menyebabkan batu ginjal.

Tanah Dalam Rumah Warga di Aceh Utara Longsor, Begini Kejadiannya

"Setelah operasi makan asam sitrat yang banyak di jeruk nipis ini mencegah terjadinya batu di urin, jadi partikel gak nempel tapi langsung dikeluarin," ungkap dr. Ponco saat webinar, Rabu (29/7/2020).

Oleh karena itu minuman berbahan jeruk nipis bisa jadi pilihan bagi penderita batu ginjal yang punya gejala khas yakni urin berdarah, berpasir, dan nyeri saat buang air kecil.

"Kalau ada kesempatan mencegah pas do restoran pilih minumnya yang ada lemon yang mengandung asam sitrat yang mencegah batu," kata dr. Ponco.

Tips lainnya mencegah batu ginjal adalah minum air putih sesuai kebutuhan tubuh yakni 2 sampai 2,5 liter per hari dan mengurangi makanan asin serta jeroan.

11 Penyakit Mengintai Saat Banjir, Mulai dari Diare Hingga Hepatitis A

Aktivitas fisik seperti berolahraga juga membantu menghindari timbulnya batu ginjal karena bisa membakar lemak yang menyebabkan obesitas.

Kemudian yang terpenting adalah pasien yang sudah melakukan operasi ginjal harus tetap rajin kontrol minimal satu kali dalam setahun.

"Bakat kekambuhan pasti ada tapi setahun sekali harus checkup untuk deteksi awal jadi gak usah operasi lagi kalau dideteksi dari awal," ucap dr. Ponco. (*)

Sejumlah Gampong di Aceh Selatan Laksanakan Penyembelihan Kurban di Hari Kedua Idul Adha


Artikel ini telah tayang di tribunkaltim.co dengan judul Cegah Batu Ginjal Muncul Usai Operasi, Jeruk Nipis Bisa Jadi Solusi, Ini Kandungnnya,

Editor: Nur Nihayati
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved