Luar Negeri
Tak Kerjain PR, Seorang Siswa Meninggal Setelah Lompat Jongkok 100 Kali, Pihak Sekolah Minta Maaf
Seorang siswa di Thailand meninggal beberapa saat setelah dipaksa melakukan lompat jongkok sebagai hukuman karena tidak mengerjakan PR.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/squat-jump-atau-lompat-jongkok.jpg){kind=small}
lihat foto
Kolase 123rf.com / TribunWow
Squat jump atau lompat jongkok biasanya dilakukan sebagai latihan pliometrik untuk melatih tubuh bagian bawah. Latihan ini menargetkan otot paha depan, paha belakang, gluteus, dan betis.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Bareskrim-Polri-buru-wanita-viral-yang-ludahi-dan-hina-Al-Quran.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Satgas-Ops-Damai-Cartenz-membekuk-Maam-Taplo-anggota-KKB.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/PERNIKAHAN-VIRAL-Kolase-potret-pernikahan-Ning-Robwah-diambil-dari-TikTok.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/CPNS-2026-22-9.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Prompt-Gemini-AI-Potret-Olahraga-Ala-Ala-Hari-Minggu-Pagi-Cocok-Diunggah-ke-Sosmed.jpg)