Anak Sakit Kepala? Coba Atasi dengan Empat Cara Alami Ini

Minyak esensial peppermint (opsional)

Caranya

Pertama, tambahkan kamomil kering ke dalam secangkir air mendidih.

Setelah 10 menit, saring minuman tersebut dan berikan kepada anak Anda.

Sebagai pilihan, tambahkan sekitar 10 tetes minyak esensial chamomile ke dalam semangkuk air mendidih.

Biarkan anak menghirup uapnya sehingga mereka dapat menikmati efek aromatinya. Moms harus mengawasi anak selama pengobatan ini untuk menghindari luka bakar.

Jika gejalanya menetap, ulangi dua sampai tiga kali sehari.

3. Magnesium

Migrain bisa menjadi gejala klinis dari kekurangan magnesium.

Mineral esensial ini memainkan peran penting dalam banyak fungsi tubuh, termasuk kontrol glukosa dan transmisi saraf.

• Moms, Spons Kosmetik Paling Rentan Bakteri Lho, Ini Tips Agar Tas Riasan Tetap Bersih

Bukti ilmiah menunjukkan bahwa suplementasi magnesium dapat membantu meredakan migrain, karena mengurangi keparahannya.

Magnesium dapat diperoleh melalui konsumsi makanan seperti sayuran berdaun hijau, kacang polong, biji-bijian dan kacang-kacangan.

4. Kompres dingin

Menerapkan kompres dingin tidak akan meredakan migrain pada anak-anak. Namun, cara ini membantu memberikan bantuan sementara.

Penerapan kompres dingin akan mengurangi peradangan, memperlambat konduksi saraf, dan menyempitkan pembuluh darah. Oleh karena itu cocok untuk kondisi migrain ini.