Kaki Terus Menerus Berkeringat, 5 Bahan Rumahan Ini Ampuh Mengatasi

SERAMBINEWS.COM - Kaki yang sangat berkeringat, juga dikenal sebagai hiperhidrosis, adalah gejala tidak nyaman yang dapat disebabkan oleh perubahan aktivitas hormonal, penggunaan sepatu yang tidak sesuai, atau stres.

Kaki berkeringat merupakan masalah umum yang sering dialami banyak orang, meski tidak serius, dapat menyebabkan munculnya infeksi jamur dan bau tak sedap.

Ini terjadi saat kelembapan bergabung dengan panas yang dihasilkan oleh sepatu kita, menciptakan lingkungan yang sempurna untuk perkembangbiakan mikroorganisme yang berlebihan.

Meskipun ini adalah situasi yang dapat dihindari dengan menggunakan obat yang dijual di pasaran, beberapa perawatan tambahan juga perlu diperlukan untuk menghilangkannya sepenuhnya.

Untungnya, ada beberapa pengobatan rumahan yang, menggabungkan bahan-bahan alami, menawarkan efek perlindungan sekaligus mengurangi kelembapan dan bau tak sedap.

Melansir dari Step To Health, Senin (14/9/2020), berikut lima tips dengan bahan alami ini ampuh untuk menghilangkan keringat di kaki.

• Moms, Begini Tips Memilih Jenis Susu yang Tepat Saat Anak Memasuki Usia Satu Tahun

1. Infus rosemary, mint dan daun sage

Dengan menggabungkan sifat astringent dan antibakteri dari rosemary, mint dan sage kita dapat memperoleh produk alami untuk mengurangi keringat berlebih pada kaki dan sekaligus membasmi bau tak sedap.

Bahan

2 gelas air 

2 sendok makan rosemary 

1 sendok makan daun mint 

1 sendok makan sage 

Caranya

Panaskan air dan, saat mendidih, tambahkan ketiga herbal.

Biarkan selama 15 menit lalu saring.

Untuk menggunakannya, tuangkan infus ke dalam bak atau wastafel dan rendam kaki Anda di dalamnya selama 20 menit.

Keringkan setelah Anda menyelesaikan perawatan dan ulangi setidaknya 3 kali seminggu.

2. Teh hitam

Asam tanat yang ditemukan dalam teh hitam membantu mengatur pH kulit di kaki, mencegah kelembapan, serta pertumbuhan jamur dan bakteri yang berlebihan.

• Jadul Tapi Ampuh, Ini 6 Tips dan Trik Bahan Kecantikan dari Zaman Dulu

Menerapkannya dengan rendaman kaki mengurangi bau tidak sedap dan menciptakan lapisan pelindung terhadap infeksi yang menyebabkan retakan dan penumpukan kulit mati.

Bahan

3 sendok makan teh hitam 

2 gelas air 

Caranya

Rebus air kemudian tambahkan teh hitam dan biarkan selama 15 menit.

Saring air dan tuangkan ke dalam mangkuk.

Setelah itu, rendam kaki Anda di dalam air tersebut dan biarkan selama 20 menit.

Sebagai opsional, Anda bisa menerapkan perawatan dengan botol semprot.

Ulangi 2 atau 3 kali seminggu.

3. Sodium bikarbonat untuk kaki yang berkeringat

Sodium bikarbonat, atau soda bikarbonat, adalah bahan astringent dan antiseptik yang membantu menetralkan kaki yang berkeringat berlebihan sekaligus menghilangkan jamur atau agen infeksius lainnya.

• Moms, Spons Kosmetik Paling Rentan Bakteri Lho, Ini Tips Agar Tas Riasan Tetap Bersih

Menggunakannya dapat menyeimbangkan pH kulit di area tubuh dan mencegah timbulnya bau tak sedap.

Bahan

3 sendok makan natrium bikarbonat

3 gelas air

Caranya

Panaskan air, tanpa membiarkannya mendidih, dan tuangkan ke dalam mangkuk.

• Ada ‘Jalur Gowes Gadis Desa’, Pesepeda Berfoto Dengan Wanita Seksi yang Sedang Mandi di Sungai

Tambahkan natrium bikarbonat dan aduk hingga larut.

Setelah itu, rendam kaki Anda yang berkeringat selama 20 menit dan keringkan dengan baik.

Sebagai pilihan, tambahkan sedikit natrium bikarbonat ke sepatu Anda dan biarkan bekerja setidaknya selama 12 jam.

Gunakan minimal 3 kali seminggu.

4. Tepung jagung dan minyak kelapa

Krim alami yang terbuat dari pati jagung dan minyak kelapa dapat membantu kita mengontrol kelembapan berlebih pada kaki yang berkeringat dan, pada saat yang sama, melembabkan kulit serta meninggalkan sensasi kelembutan dan kebersihan.

• 7 Cara Merawat Tubuh agar Tetap Wangi Sepanjang Hari, Ikuti Tips Dasar Ini

Bahan-bahan ini mengubah lingkungan yang dibutuhkan mikroba untuk berkembang biak dan karenanya ideal untuk mencegah bau tak sedap.

Bahan

2 sendok makan tepung jagung 

3 sendok makan minyak kelapa 

Caranya

Campur tepung jagung dengan minyak kelapa sampai menjadi pasta yang lembut.

• Hendak Makan Malam, Tapi Pekerja Restoran tak Ada, Sekeluarga Terkejut Saat Lihat ke Belakang

Gosokkan pasta ke kaki yang berkeringat dan biarkan selama 20 menit.

Bilas dan keringkan dengan baik.

Gunakan minimal 3 kali seminggu.

5. Minyak esensial pohon teh

Dikenal karena efek antimikroba dan astringentnya, minyak esensial pohon teh adalah alternatif alami lain untuk mengendalikan hiperhidrosis yang memengaruhi kesehatan kaki kita.

• 10 Tips Alami Hilangkan Jerawat di Punggung, Ada Madu Hingga Gula dan Minyak Kelapa

Ia memiliki sifat antitranspirant dan antijamur mencegah kelembapan berlebih, juga mencegah pertumbuhan jamur dan kuman.

Bahan

3 gelas air 

1 sendok makan minyak esensial pohon teh 

Caranya

Hangatkan secangkir air dan ketika mencapai suhu yang nyaman untuk kulit, tambahkan minyak pohon teh.

Masukkan larutan ini ke dalam bak cuci atau mangkuk besar.

Rendam kaki yang berkeringat selama 15 hingga 20 menit lalu keringkan.

Ulangi 2 atau 3 kali seminggu.

Apakah kaki Anda lembap saat mengenakan sepatu? Apakah baunya tidak sedap? Jika demikian, ingatlah pengobatan ini dan lawan gejala ini sehingga tidak menimbulkan masalah lebih lanjut. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

• Viral 5 Pemuda Lantunkan Adzan dengan Berbagai Alunan Model, Tuai Pujian Warganet