Kerja di Rumah, Persiapkan Ruang Nyaman dan Ergonomis, Ini Caranya

SERAMBINEWS.COM, JAKARTA - Work From Home ( WFH) atau kerja dari rumah, selain School From Home (SFH) telah menjadi bagian kehidupan masyarakat selama pandemi virus Corona.

Kebutuhan sebuah ruangan yang nyaman dan ergonomis sangat dibutuhkan dalam membuat tugas-tugas yang dibebankan dari kantor di rumah.

Tubuh juga tak akan merasa lelah selama melakoni pekerjaan di rumah.

Melansir Houzz, ada ini lima cara mendesain ruang kantor nyaman dan tenang.

1. Meja Kerja

Pada umumnya, meja kerja yang baik adalah setinggi 680 hingga 720 milimeter di atas permukaan lantai.

Namun, bagi seseorang yang memiliki tubuh tinggi, meja kerja dengan ukuran demikian sangatlah tak sesuai.

Oleh karena itu, perlu mendapatkan tinggi meja kerja yang sesuai dengan bentuk tubuh.

Hal ini tentu akan membuat aktivitas WFH terasa nyaman.

2. Ruangan Luas

Demi meningkatkan kenyamanan, perlu mendapatkan ruang bekerja dengan ukuran cukup luas.

Hal ini bertujuan untuk peregangan otot kaki.

Sehingga tidak menekuk dalam waktu yang lama karena akan berpengharuh pada masalah kesehatan.

Tak perlu khawatir, bagi yang tak memiliki ruang kerja cukup luas bisa mempertimbangkan dengan menyingkirkan perabotan tak perlu.

3. Pencahayaan

Ketika bekerja, tetap membutuhkan pencahayaan terang agar meningkatkan produktivitas dalam melakukan aktivitas tersebut.

Perlu diketahui, pencahayan terang ini tentu berasal dari lampu atau bukan sinar matahari.

Sebab, sinar matahari yang memantulkan cahaya begitu terang. ditambah dengan lampu tentu akan membuat kepala menjadi pusing.

Oleh karena itu, tutup ruang kerja dengan gorden.

Sehingga, akan mendapatkan pencahayaan hanya berasal dari lampu rumah.

4. Rak Sesuai Tinggi Badan

Semua orang tentu tak ingin merasakan sakit punggung saat bekerja bukan?

Maka dari itu, dibutuhkan rak atau penyimpanan lain yang disesuaikan dengan tinggi badan.

Sebab, ukuran rak atau penyimpanan yang terlalu tinggi akan sulit meraihnya dengan cara jinjit.

Maka dari itu, miliki rak yang sesuai dengan ukuran tinggi badan dan letakkan dekat meja kerja.

5. Laci Meja Kerja

Disarankan untuk mengganti lemari sebagai tempat untuk menyimpan peralatan kantor dengan laci.

Hal ini dianggap sangat efisien untuk menempatkan peralatan kantor, terutama yang berukuran sangat kecil.

Dengan menggunakan laci, tentu dapat menjangkau barang dengan mudah.

Khususnya barang penting yang sulit ditemukan.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ciptakan 5 Desain Ruang Kantor Ergonomis Saat PSBB Kedua"