Breaking News:

Kesehatan

5 Cara Detoks Alami untuk Buang Racun Berbahaya Dalam Tubuhmu, Mudah Dilakukan

Jarang Diketahui, Ini 5 Buah Baik Untuk Detoks dan Buang Racun dalam Tubuh

Editor: Amirullah
Step to Health
Obat Alami untuk Detoksifikasi Sistem Limfatik 

SERAMBINEWS.COM - Kesehatan memanglah hal yang sangat penting dan harus kita jaga.

Nah, kalau selama ini kita berpikir untuk mendetoks tubuh harus dengan minum jus tertentu, kita salah besar.

Pada dasarnya, tubuh kita juga mendetoks dirinya sendiri secara alami, asal dibantu dengan kegiatan dan makanan tertentu.

Nah buat kita yang tertarik buat mendetoks tubuh kita hari ini hingga 24 jam ke depan biar lebih segar dan sehat.

Tidak ada salahnya kita mencoba 5 cara alami mendetoks tubuh dari racun berbahaya!

VIDEO Polisi Tangkap Pria yang Perkosa Ibu Muda dan Bunuh Anaknya di Aceh Timur

Tersangka Pemerkosa Ibu Muda Masih Bungkam soal Keberadaan Anak Korban yang Diduga Sudah Dibunuhnya

Jarang Diketahui, Ini 5 Buah Baik Untuk Detoks dan Buang Racun dalam Tubuh

1. Luangkan waktu untuk stretching

()shape.com | Stretching kaki shape.com | Stretching kaki

Sebisa mungkin, luangkan waktu 5 menit setiap jam untuk merenggangkan otot kita.

Kita bisa merenggangkan otot dengan berbagai cara, entah itu memutar kepala atau berjalan-jalan.

Dengan melakukan stretching atau perenggangan sesering mungkin, kita bisa menghilangkan rasa lelah, melancarkan peredaran darah, meningkatkan detak jantung, dan membakar kalori yang semuanya ini bisa membantu proses detoks tubuh!

Simak, Ini 7 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui

Tips Menajga Kesehatan Mata Agar Terhindar dari Rabun dan Mata Minus, Ini yang Harus Dilakukan

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved