Breaking News:

Kesehatan

Sering Lemas Saat Bekerja di Siang Hari? Ini 6 Cara Berikut Bikin Energi Tubuh Bertambah

Saat bekerja di siang hari biasanya energi kita akan mulai melemah karena energi kita telah terkuras.

Shutterstock
Ilustrasi bekerja di kantor dengan masker 

Saat bekerja di siang hari biasanya energi kita akan mulai melemah karena energi kita telah terkuras. 

SERAMBINEWS.COM - Jika ada masalah kesehatan saat bekerja, jangan sepelekan.

Bisa jadi kerjaan Anda tidak maksimal, tak ayal akan kena tegur atasan.

Saat bekerja di siang hari biasanya energi kita akan mulai melemah karena energi kita telah terkuras.

Bahkan karena hal tersebut aktivitas kita dalam bekerja akan mulai melambat.

Di jam 1 hingga 3 sore biasanya kita akan mulai mengantuk karena itu adalah saat pendinginan suhu tubuh.

Baca juga: Thailand Berlakukan Keadaan Darurat, Ribuan Demonstran Turun ke Jalan-Jalan

Baca juga: Hakim Hukum Remaja yang Setubuhi Pacarnya 4 Kali di Kamar Rehab Setahun, Begini Perjalanan Kasusnya

Baca juga: Pihak Bertikai di Yaman Tukar Tahanan, Seusai Houthi Bebaskan Dua Warga AS

Nah untuk mengatasinya, ada beberapa cara untuk memulihkan energi tanpa harus mengambil tidur siang.

1. Makan siang tanpa telepon

Saat makan siang biasanya kita tak pernah lepas dari telepon.

Karena di waktu jam kerja mungkin sebagian dari kita tak bisa mengunakannya secara maksimal.

Halaman
123
Editor: Nur Nihayati
Sumber: Pos Kupang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved