Waspada 5 Penyebab Penyakit Kencing Manis, Ini Tipe Diabetes Melitus

SERAMBINEWS.COM - Diabetes melitus atau kencing manis seringkali muncul tanpa gejala.

Namun demikian ada beberapa gejala yang harus diwaspadai sebagai kemungkinan munculnya diabetes. 

Gejala tipikal yang sering dirasakan penderita diabetes antara lain sering buang air kecil, sering haus, dan banyak makan atau mudah lapar. 

Selain itu sering pula muncul keluhan penglihatan kabur, koordinasi gerak anggota tubuh terganggu, kesemutan pada tangan atau kaki, timbul gatal-gatal yang seringkali sangat mengganggu, dan berat badan menurun tanpa sebab yang jelas.

Untuk dapat memahami lebih lengkap tentang diabetes melitus, berikut penjelasan mengenai diabetes melitus dan penyebabnya. 

Baca juga: BERITA POPULER - CPNS Gagal Berpeluang Lulus, Dokter Digerebek Hingga Kuburan Pemerkosa Ibu Muda

Tipe diabetes melitus

Tipe dan penyebab diabetes melitus

Dirangkum dari laman Kementerian Kesehatan, diabetes melitus (DM) adalah suatu penyakit atau gangguan metabolisme kronis dengan multi etiologi.

Ini ditandai dengan tingginya kadar gula darah disertai dengan gangguan metabolisme karbohidrat, lipid, dan protein sebagai akibat insufisiensi fungsi insulin. 

Baca juga: VIRAL Lagi Mengemudi Mobil, Kawan Disamping Malah Tidur, Tiba-tiba Dibangunkan di Depan Mobil Derek

Insufisiensi fungsi insulin dapat disebabkan oleh gangguan atau defisiensi produksi insulin oleh sel-sel beta langerhans kelenjar pankreas, atau disebabkan oleh kurang responsifnya sel-sel tubuh terhadap insulin.

Pada DM Tipe I gejala yang umum dikeluhkan adalah sering buang air kecil, sering haus, banyak makan/ mudah lapar, penurunan berat badan, cepat merasa lelah (fatigue), iritabilitas, dan gatal-gatal pada kulit.

Sementara, DM Tipe 2 seringkali muncul tanpa diketahui, dan penanganan baru dimulai beberapa tahun kemudian ketika penyakit sudah berkembang dan komplikasi sudah terjadi. 

Baca juga: Besok Mulai Operasi Zebra Rencong di Seluruh Aceh, Ini Pelanggaran yang Disasar Petugas

Penderita DM Tipe 2 umumnya lebih mudah terkena infeksi, sulit sembuh dari luka, daya penglihatan makin buruk, dan umumnya menderita hipertensi, hiperlipidemia, obesitas, dan juga komplikasi pada pembuluh darah dan syaraf.

Penyebab diabetes melitus atau kencing manis

Tipe dan penyebab diabetes melitus

Berikut beberapa penyebab diabetes melitus atau kencing manis, yaitu:

1. Tidak melakukan pemeriksaan gula darah secara teratur. Kadang kencing manis bisa ditanggulangi dengan pendeteksian dini.

Baca juga: Klasemen MotoGP 2020 Terbaru, Joan Mir Jaga Jarak dari Fabio Quartararo

2. Nutrisi yang tidak seimbang. 

Pola makan tanpa nutrisi seimbang cenderung meningkatkan gula darah.

Hindari menu makanan yang hanya didominasi oleh karbohidrat, lemak, dan makanan berkolesterol lantaran membuat darah akan penuh dengan kolesterol.

Lain halnya dengan serat dan sayuran yang membuat nutrisi terserap sempurna.

3. Aktifitas fisik yang tidak seimbang. 

Ketika selama 8 jam kerja hanya didominasi oleh kegiatan duduk saja, maka otot tubuh tidak akan terlatih dengan baik. 

Baca juga: 5 Tips Mudah untuk Membentuk Alis yang Sempurna

4. Mengonsumsi minuman yang disertakan pemanis buatan. 

Kadar glukosa berlebih dalam darah juga bisa disebabkan oleh pemanis buatan lantaran dapat bertahan dalam darah dan merusak sistem kerja insulin.

Sementara pemanis sederhana tidak memerlukan waktu lama untuk diserap oleh tubuh. 

5. Cemilan tidak sehat.

Pilihlah cemilan yang menyehatkan aliran darah dan tubuh, seperti buah, sayur ataupun biji-bijian.

Sementara coklat atau es krim dapat meningkatkan glukosa dalam darah.(*)

Baca juga: Ternyata, 8 Makanan dan Minuman Ini Wajib Dihindari Penderita Diabetes

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Kenali 5 penyebab diabetes melitus dan tipenya