Breaking News:

Tips Kesehatan

Bunda, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Saluran ASI Tersumbat Saat Menyusui

Saluran susu yang tersumbat jika tidak ditangani dapat menyebabkan peradangan pada payudara yang menyebabkan nyeri payudara & pembengkakan.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
Thinkstockphotos
Ilustrasi ibu menyusui 

Saluran susu yang tersumbat dapat dengan mudah dirawat di rumah dengan bantuan beberapa pengobatan rumahan yang mudah.

  • Pemberian ASI secara teratur dan konsisten adalah salah satu perawatan paling efektif untuk mengatasi saluran susu yang tersumbat.
  • Saat menyusui atau memompa, pijat payudara Anda. Berikan sedikit tekanan pada jari-jari Anda dan pijat di atas payudara dan di luar ke arah puting.
  • Hindari mencubit atau meletuskan sumbatan. Kenakan pakaian longgar dan jangan kenakan bra yang ketat atau berkawat.
  • Ubah posisi menyusui Anda dan pastikan bayi Anda menempel pada saluran ASI yang tersumbat, yang menyebabkan ASI mengendur dan keluar dari payudara.
  • Rendam payudara Anda dalam air garam Epsom hangat selama 10 hingga 20 menit lalu pijat bagian yang tersumbat.
  • Menerapkan bantal pemanas atau kain hangat atau mandi air panas selama 20 menit dapat membantu meringankan saluran susu yang tersumbat.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa terapi ultrasound bermanfaat dalam pengobatan saluran susu yang tersumbat. Antibiotik dan obat pereda nyeri yang dijual bebas dapat membantu dalam pengobatan mastitis.

Baca juga: Moms, Begini Tips Memilih Jenis Susu yang Tepat Saat Anak Memasuki Usia Satu Tahun

Pencegahan Saluran Susu Tersumbat

  • Gunakan pompa payudara untuk memeras ASI setelah setiap menyusui jika bayi Anda memiliki pelekatan yang lemah.
  • Oleskan kompres air hangat sebelum menyusui pada area payudara yang cenderung tersumbat.
  • Oleskan kompres dingin ke payudara setelah menyusui.
  • Sering menyusui bayi Anda untuk mencegah saluran ASI tersumbat. Jangan melewatkan atau menunggu terlalu lama di antara sesi menyusui.
  • Ubah posisi menyusui Anda. Cara ini akan memungkinkan bayi Anda mengeluarkan ASI dari berbagai area payudara Anda.
  • Hindari memakai bra yang terlalu ketat atau berkawat.
  • Jaga tubuh Anda tetap terhidrasi.
  • Jangan tidur tengkurap karena ini bisa memberi tekanan pada payudara Anda.
  • Jika Anda menyapih bayi Anda, mulailah dengan melakukannya secara bertahap.
  • Jika payudara Anda menghasilkan ASI berlebih, konsultasikan dengan dokter Anda tentang cara mengurangi kelebihan ASI. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berta populer lainnya

Baca juga: Heboh Video Syur Mirip Gisel, Pakar Telematika Roy Suryo Beri Penjelasan Ini

Baca juga: Joe Biden Terpilih jadi Presiden Amerika Serikat, Berjanjin Menyatukan Rakyat, Bukan Memecah Belah

Baca juga: Bak Paham Sifat Gisel, Gading Marten Sudah Peringatkan Mantan Istrinya: Jangan Dibawa Ke Rumah

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved