Moms Jangan Khawatir Saat Bayi Cegukan, Kenali Penyebab dan Begini Cara Mengatasinya

SERAMBINEWS.COM - Cegukan dapat terjadi pada semua usia, bahkan di bawah usia satu tahun.

Cegukan bisa datang kapan saja sepanjang hari menyebabkan ketidaknyamanan,

Namun, sebagai orang dewasa bisa langsung menghentikan cegukan jangka pendek dengan minum air, tetapi saat cegukan menimpa bayi, itu bisa menjadi pengalaman yang berbeda.

Ini karena bayi tidak tahu apa yang terjadi dan mungkin terkejut dengan cegukan, dan mereka juga bisa mengalami ketidaknyamanan.

Apa Penyebab Cegukan Pada Bayi?

Cegukan terjadi ketika diafragma bayi (otot di bawah dada bayi yang memisahkan perut dari dada) berkontraksi menyebabkan udara keluar secara paksa melalui pita suara yang tertutup, menciptakan suara cegukan.

Cegukan sangat umum terjadi pada bayi di bawah usia 12 bulan.

Faktanya, bayi yang baru lahir seringkali mengalami cegukan di dalam kandungan bahkan sebelum mereka lahir.

Pada bayi baru lahir, refleks cegukan sangat kuat dan mereka menghabiskan 2,5 persen waktunya pada tahap cegukan yang baru lahir.

Baca juga: Moms, Berikut 14 Tips Sederhana agar Bayi Anda Tidur Lelap tanpa Perlu Diayun-ayun dan Digendong

Dan kemudian saat mereka mencapai tahap bayi, cegukan secara bertahap menurun terus berlanjut sepanjang masa dewas.

Cegukan adalah tindakan refleks, yang berarti kita tidak bisa menghentikannya terjadi atau mengendalikannya. Biasanya, cegukan bisa hilang dalam beberapa menit.

Pakar kesehatan tidak yakin tentang penyebab pasti cegukan pada bayi.

Tapi, diyakini bahwa cegukan bisa terjadi pada bayi karena beberapa alasan berikut:

• Sedangkan makan dan minum jika terlalu banyak udara yang tertelan di saat yang bersamaan bisa terjadi cegukan.
• Saat bayi makan terlalu cepat.
• Saat bayi diberi makan berlebihan.
• Emosi yang kuat, seperti kegembiraan atau stres pada bayi juga bisa menyebabkan cegukan.

Faktor-faktor ini dapat menyebabkan perut bayi membesar dan saat perut mengembang, ia mendorong diafragma, memicu kejang yang menyebabkan cegukan.

Sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA Pediatrics melaporkan bahwa cegukan dapat terjadi setelah bayi disusui dan partikel dadih susu dibuang kembali ke kerongkongan, menyebabkan iritasi di kerongkongan dan menyebabkan cegukan.

Telah diamati bahwa bayi mulai cegukan segera (dalam waktu sekitar 10 menit) setelah susu mengalir kembali ke dalam mulut setelah menyusui.

Baca juga: Moms, Hindari 8 Jenis Makanan dan Minuman Ini untuk Bayi Usia di Bawah Setahun

Bagaimana Cara Menghentikan Cegukan Pada Bayi?

Cegukan dapat menyebabkan bayi Anda merasa tidak nyaman; berikut beberapa tips menghentikan cegukan pada bayi:

- Sendawa bayi Anda

Cegukan dapat dipicu oleh udara berlebih yang terperangkap di perut saat bayi Anda makan.

Saat perut terisi udara, ia bisa mendorong diafragma, menyebabkan kejang dan menyebabkan cegukan.

Beristirahatlah dari menyusui untuk bersendawa dan membantu menghilangkan cegukan.

American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan agar bayi Anda yang diberi susu botol bersendawa tidak hanya setelah menyusui tetapi juga selama menyusui.

Jika Anda menyusui bayi Anda, buat mereka bersendawa saat berpindah di antara payudara Anda.

- Gunakan empeng

 Jika bayi Anda mulai cegukan sendiri dan tidak setelah menyusu, coba biarkan bayi Anda menghisap empeng karena ini dapat membantu mengendurkan diafragma dan menghentikan cegukan.

- Coba berikan air gripe untuk bayi Anda

Air gripe adalah campuran herbal dan air; herbal seperti chamomile, kayu manis, jahe dan adas digunakan.

Baca juga: 100 Nama Bayi Muslim untuk Putra-putri, Bermakna Baik, Modern dan Unik, Bisa Jadi Ide Moms

Anda dapat mempertimbangkan untuk mencoba gripe water jika bayi Anda merasa tidak nyaman.

- Gosok punggung bayi Anda

Menggosok atau menepuk punggung bayi Anda dengan lembut dan menggoyangkan bayi Anda ke depan dan ke belakang dapat membantu menghentikan cegukan.

- Beri makan bayi yang rileks 

Jangan memberi makan bayi Anda hanya saat mereka menangis minta makanan.

Karena hal ini dapat menyebabkan konsumsi udara yang berlebihan saat bayi menelan makanan karena lapar.

Beri makan bayi Anda saat ia tenang dan rileks.

Hal-Hal yang Harus Anda Hindari Lakukan Pada Bayi Anda untuk Menghentikan Cegukan

- Jangan berikan permen asam pada bayi Anda.

- Jangan memukul punggung bayi Anda.

-  Jangan menarik lidah, lengan atau kaki bayi Anda.

- Jangan membuat suara keras yang tidak terduga untuk menghilangkan cegukan karena ini dapat membuat bayi Anda ketakutan.

- Jangan menekan mata bayi Anda.

Pencegahan Cegukan Pada Bayi

- Beri makan bayi Anda sesering mungkin dalam jumlah kecil.

- Gendong bayi Anda dalam posisi tegak selama 20 menit setelah setiap menyusu.

Baca juga: Moms, Ini Lima Tips Merawat Rambut Bayi Agar Indah, Tebal dan Tetap Sehat

- Usahakan memberi makan bayi Anda dengan posisi tegak.

- Beri makan bayi Anda saat mereka tenang.

- Jangan menunggu bayi Anda merasa lapar.

- Jika Anda memberikan susu botol kepada bayi Anda, cobalah untuk meminimalkan jumlah udara yang mereka telan.

- Miringkan botol sehingga susu benar-benar memenuhi dot sebelum menyusui bayi Anda.

- Setelah menyusui, jangan lakukan aktivitas fisik apa pun dengan bayi Anda, seperti menggoyangkan bayi Anda ke atas dan ke bawah.

- Hindari memberi makan bayi Anda secara berlebihan.

- Saat menyusui, pastikan mulut bayi Anda menempel pada puting dengan benar.

Baca juga: Moms, Spons Kosmetik Paling Rentan Bakteri Lho, Ini Tips Agar Tas Riasan Tetap Bersih

Kapan Harus Menemui Dokter?

Cegukan pada bayi biasanya tidak menjadi perhatian jika bayi berhenti cegukan dalam 5-10 menit.

Namun, jika cegukan tidak berhenti dalam beberapa jam, sebaiknya konsultasikan ke dokter anak.

Selain itu, jika bayi sering cegukan, ini bisa menjadi pertanda kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) dapat menyebabkan cegukan yang sering dan tidak nyaman pada bayi. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita menarik lainnya

Baca juga: Sedang Rusuh, Puluhan Napi Wanita Dirudapaksa oleh Napi Pria Selama 3 Hari Berturut-turut di Penjara

Baca juga: Sudah Ganteng Jago Mengaji Pula, Intip 7 Potret Nabhani Akbar Polisi Asal Aceh yang Tengah Viral

Baca juga: Polisi Aceh Ajarkan Anak-anak Sudan Mengaji, Kapolda: Nabhani Lulus Melalui Seleksi yang Ketat