Breaking News:

Lifestyle

Ketahuilah! Ini Daftar Makanan Pantangan Penderita Asam Urat Selain Jeroan

Rasa sakitnya sesekali sampai membuat kulit bagian luar sendi kemerahan dan bengkak.

Boldsky.com
Ilustrasi daging 

5. Makanan yang difermentasi

Makanan hasil fermentasi ragi seperti kecap, makanan kalengan, dan beberapa camilan termasuk makanan yang bisa meningkatkan kadar asam urat.

Tak hanya dihindari saat penyakit kambuh, makanan tersebut juga perlu tidak dikonsumsi saat kadar asam urat penderita sudah terkontrol.

Apabila berhenti makan makanan yang harus dihindari penderita asam urat terasa berat karena sudah jadi kebiasaan, konsultasikan dengan dokter yang menangani atau ahli gizi untuk mendapatkan opsi alternatif lainnya.

Selain menghindari makanan yang tidak boleh dimakan penderita asam urat, pastikan penderita juga rajin berolahraga dan minum banyak air putih.(*)

Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul Daftar Makanan Pantangan Penderita Asam Urat Selain Jeroan, 

Editor: Nur Nihayati
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved