Breaking News:

Lifestyle

Antara Mandi dengan Air Hangat atau Air Dingin, Mana Yang Lebih Baik ?

Mandi menggunakan air yang terlalu dingin atau terlalu panas dapat menurunkan atau menaikkan suhu tubuh seseorang secara berlebihan.

Penulis: Yeni Hardika
Editor: Muhammad Hadi
Tribunnews
Ilustrasi mandi 

SERAMBINEWS.COM -  Antara air hangat atau air dingin, manakah yang lebih baik dan harus dipilih dalam rutinitas mandi sehari-hari ?

Melansir Healthline, sejumlah penelitian telah menunjukkan efek mandi menggunakan air dingin maupun air hangat.

Keduanya dapat memberikan manfaat masing-masing bagi kesehatan tubuh, tapi ada pula hal yang perlu diwaspadai dari keduanya.

Berikut adalah sederet manfaat kesehatan mandi menggunakan air dingin maupun air hangat yang dirangkum dari berbagai sumber.

Manfaat Mandi dengan air dingin

Melansir Medical News Today, meskipun mandi dengan air dingin mungkin bukan pengalaman yang menyenangkan, tapi hal ini dapat memberikan manfaat kesehatan tertentu.

Baca juga: BERITA POPULER- Lukisan Mirip Asli Viral di Medsos, Pria Sentuh Area Intim hingga Pasangan Tergencet

Satu ulasan tahun 2014 misalnya, telah menunjukkan bahwa air dingin dapat:

- mengurangi peradangan dan pembengkakan

- mengurangi kejang otot

- memiliki efek pereda nyeri

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved