Breaking News:

Lifestyle

TERUNGKAP! Ternyata Ini Penyebab Wanita Lebih Mudah Kedinginan Dibanding Pria

Menurut sebuah penelitian ilmiah, sebagian besar wanita sering kali mudah merasa kedinginan dibanding pria, mengapa? Simak penyebabnya berikut ini:

Pixabay.com
Ilustrasi wanita lebih mudah kedinginan dibanding pria 

Hal ini karena tubuh menggunakan energi dan menghasilkan panas untuk mencerna makanan.

Makanan dengan kalori lebih banyak memberikan panas lebih cepat daripada makanan lainnya.

Rekomendasi untuk menghindari rasa dingin

Untuk menghindari perasaan lebih dingin daripada orang lain dalam pertemuan sosial apa pun, sebaiknya lakukan tindakan tertentu agar suhu dingin tidak mengganggu Anda.

  • Menggunakan selimut (untuk menjaga suhu tubuh).
  • Minum banyak cairan. Anda bisa minum teh, tetapi penting juga untuk minum air pada suhu kamar.
  • Makan. Dianjurkan untuk makan beberapa kali sehari agar tubuh tetap menghasilkan energi. Anda harus memasukkan karbohidrat dalam setiap makan.
  • Berolahragalah secara teratur. Lakukan olahraga atau jalan kaki minimal 3 kali seminggu untuk meningkatkan massa otot Anda.

Sumber artikel : Step to Health.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita menarik lainnya

Viral Video Detik-detik Istri Pergoki Suami Lagi Ngamar dengan Pelakor di Hotel: Apa Kurangnya Aku?

Rekrutmen CPNS 2021 Berbeda dengan CPNS Sebelumnya, Ini Penjelasan Menpan RB

Token Listrik PLN Gratis Februari 2021, Begini Cara Klaim Lewat PLN Mobile Atau di www.pln.co.id

Penulis: Firdha Ustin
Editor: Safriadi Syahbuddin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved