Breaking News:

Tips Kesehatan

15 Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Lebih Lapar Setelah Makan, Kok Bisa?

Berikut ini beberapa makanan yang akan membuat Anda lapar bahkan setelah makan sekalipun.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Zaenal
Pixabay.com/Mohamed Hassan
Kita makan untuk mendapatkan jumlah bahan bakar yang dibutuhkan agar tubuh kita tetap bekerja, tetapi ironisnya, beberapa makanan tidak membuat kita merasa kenyang dan malah membuat kita lapar dan menginginkan lebih. 

SERAMBINEWS.COM - Kita makan untuk mendapatkan jumlah bahan bakar yang dibutuhkan agar tubuh kita tetap bekerja.

Tetapi ironisnya, beberapa makanan tidak membuat kita merasa kenyang, malahan membuat kita lapar dan menginginkan lebih asupan.

Rasa lapar, perut keroncongan, dan segala yang berhubungan dengan rasa lapar bisa membuat Anda merasa agak frustasi, terutama jika Anda sudah makan.

Selain itu, jika Anda merasa lapar sepanjang waktu, kemungkinan Anda menyerah pada rasa lapar dan makan berlebihan yang pada akhirnya menyebabkan banyak masalah kesehatan terutama penambahan berat badan.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa penambahan berat badan dapat menjadi akar penyebab banyak penyakit dan penyakit lain, termasuk obesitas, diabetes, nyeri sendi, penyakit kardiovaskular, dan lainnya.

Jadi, sangat penting untuk menjaga pola makan yang sehat jika Anda ingin terbebas dari segala penyakit.

Untuk itu, Anda harus memastikan bahwa Anda tidak perlu mengalami rasa lapar yang tidak perlu, apalagi setelah makan.

Baca juga: Kaya Vitamin C Melebihi Jeruk dan Lemon, Ini 10 Manfaat Kesehatan Buah Ceri Acerola

Banyak makanan dapat membantu mengelola dan mengendalikan rasa lapar Anda, membuat Anda kenyang dan kenyang untuk waktu yang lama.

Tapi hari ini, kita akan melihat beberapa makanan yang akan membuat Anda lapar bahkan setelah makan, seperti melansir dari laman Boldsky, Jumat (26/3/2021).

1. Yoghurt

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved