Breaking News:

Kesehatan

Ketahui Pola Diet Terbaik dan yang Perlu Diwaspadai oleh Penderita Diabetes

sebenarnya, ada banyak pola diet yang ditawarkan untuk menurunkan berat badan. Tapi diantaranya ada yang lebih baik dilakukan oleh penderita diabetes

Pola diet terbaik dan yang harus diwaspadai oleh penderita diabetes. 

SERAMBINEWS.COM - Mempertahankan berat badan yang sehat penting bagi semua orang.

Tetapi bagi penderita diabetes, kelebihan berat badan dapat mempersulit pengendalian kadar gula darah.

Selain itu, kelebihan berat badan juga dapat meningkatkan risiko beberapa komplikasi seperti penyakit jantung dan tekanan darah tinggi (hipertensi).

Oleh sebab itu, bagi penderita diabetes atau pradiabetes, dokter kemungkinan besar akan merekomendasikan program rencana makan yang sehat.

Program ini tidak hanya bertujuan untuk mengatur berat badan, tapi juga dapat membantu penderita diabetes mengontrol kadar gula darahnya.

Sehingga faktor risiko penyakit komplikasi lainnya juga bisa dikendalikan.

Baca juga: Cara Diet Enak Tanpa Menyiksa, Salah Satunya Jangan Abaikan Sarapan

Baca juga: Diet Oatmeal, Cara Cepat Menurunkan Berat Badan, Ini Resepnya

Melansir Mayo Clinic, bagi kebanyakan penderita diabetes tipe 2, penurunan berat badan juga dapat mempermudah pengendalian glukosa darah dan menawarkan sejumlah manfaat kesehatan lainnya.

Menurunkan berat badan bisa menjadi tantangan ekstra bagi penderita diabetes.

Memilih makanan yang sehat saat sedang diet memang penting bagi semua orang.

Tapi bagi penderita diabetes harus cermat dalam memilih pola diet serta makanan yang dikonsumsi.

Halaman
1234
Penulis: Yeni Hardika
Editor: Safriadi Syahbuddin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved