Breaking News:

Tips Mengatasi Diare Saat Berpuasa, Lakukan 4 Hal Ini

Lakukan empat cara ini untuk mengatasi diare saat menjalankan ibadah puasa.

solo.tribunnews.com
ilustrasi diare 

Lakukan empat cara ini untuk mengatasi diare saat menjalankan ibadah puasa.

SERAMBINEWS.COM - Untuk mengatasi diare saat menjalankan ibadah puasa, Anda harus melakukan empat hal ini. 

Diare saat berpuasa tentu sangat mengganggu. 

Pasalnya, kondisi tubuh yang memang sudah kekurangan cairan selama berpuasa akan menjadi lebih parah dengan adanya diare.

Jika sudah tahu penyebab diare, baru kita bisa mengatasinya.

Lakukan empat cara ini untuk mengatasi diare saat menjalankan ibadah puasa.

1. Hindari makanan berlemak dan berminyak

Ada alasannya kenapa kita harus memilih menu sahur dan berbuka puasa agar sehat dan aman bagi tubuh.

Baca juga: Live Streaming Kualifikasi MotoGP Spanyol 2021, Luca Marini Mengharapkan Tantangan yang Lebih Besar

Lemak dapat memperparah gejala diare dan sakit perut, jadi kurangi mengonsumsi makanan tinggi lemak, cukup kurang dari 15 gram per hari saja.

Halaman
123
Editor: Mursal Ismail
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved