Breaking News:

Kesehatan

Mencegah Risiko Diabetes, Coba Konsumsi 4 Makanan Pengganti, Simak Penjelasan Ini

Bagi sebagian orang jika belum mengonsumsi nasi, makanan kita pada hari itu belum terasa sempurna atau mencukupi.

Foto: Hellosehat.com
Diabetes 

Bagi sebagian orang jika belum mengonsumsi nasi, makanan kita pada hari itu belum terasa sempurna atau mencukupi. 

SERAMBINEWS.COM - Ada 4 makanan pokok pengganti nasi yang aman untuk kurangi resiko diabetes. Apa saja?

Namun begitu Anda perlu juga koordinasi dengan dokter yang menangani kesehatan Anda.

Negara Asia terkenal dengan makanan pokoknya yang berupa nasi, begitu juga dengan Indonesia.

Bagi sebagian orang jika belum mengonsumsi nasi, makanan kita pada hari itu belum terasa sempurna atau mencukupi.

 Nasi dikenal memiliki manfaat untuk memberi asupan energi pada tubuh kita.

Sayangnya, karbohidrat yang terkandung dalam nasi bisa meningkatkan risiko diabetes, teman-teman.

Baca juga: Miris! Nenek 90 Tahun di Palopo Dianiaya Tetangga karena Hal Sepele

Baca juga: VIDEO - Viral Pemotor Langsung Berdiri setelah Dengar Lagu Garuda Pancasila di Lampu Merah

Baca juga: Penonton Bisa Hadiri Pembukaan Euro 2020, Wajib Pakai Masker dan Jaga Jarak

Ini karena karbohidrat yang terkandung dalam nasi merupakan karbohidrat sederhana yang bisa menyebabkan kenaikan gula dalam darah.

Maka agar terhindar dari risiko penyakit diabetes kita bisa mengganti nasi dengan makanan lain.

Berikut 4 Makanan Pengganti Nasi yang Aman untuk kurangi Resiko Diabetes:

Halaman
123
Editor: Nur Nihayati
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved