Breaking News:

Tak Sekadar Jadi Bahan Pecel, Urap, Tumisan, Ini Manfaat Lain Kecipir untuk Kecantikan dan Kesehatan

Kecipir masuk dalam golongan kacang-kacangan. Kecipir mudah ditemui di pasar tradisional.

Dokumen Tribunnews.com
Kecipir 

Kecipir masuk dalam golongan kacang-kacangan. Kecipir mudah ditemui di pasar tradisional.

SERAMBINEWS.COM - Kecipir rasanya tawar dan sedikit manis. Biasanya kecipir diolah menjadi pecel, urap, dan tumisan.

Kecipir biasanya dijual di pasar tradisional.

Kecipir masuk dalam golongan kacang-kacangan. Kecipir mudah ditemui di pasar tradisional.

Lantas apa manfaat kecipir ini untuk kesehatan.

Mengutip buku berjudul Cerdas Memiliki Sayuran, kecipir kaya protein dan serat. Tidak hanya itu, kecipir mengandung vitamin E, C, A, dan rendah kalori.

Kandungan tersebut membuat kecipir baik dikonsumsi secara rutin. Ini manfaat kecipir untuk kesehatan.

1. Mempercantik kulit

Anda ingin memiliki kulit yang sehat dan bersinar? Konsumsilah kecipir mulai dari sekarang.

Kecipir mengandung vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit. Asal tahu saja, dalam 100 gram kecipir mengandung 22,8 mg vitamin E.

Halaman
12
Editor: Mursal Ismail
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved