Berikut Manfaat, Jus Sirsak Menurunkan Asam Urat Tinggi, Begini Cara Mengolahnya

Asam urat tinggi bisa diturunkan dengan mengonsumsi beberapa jenis buah-buahan, seperti salah satunya sirsak.

SERAMBINEWS.COM - Buah sirsak atau disebut juga luna memiliki manfaat untuk kesehatan.

Buah berwarna putih dna berbiji hitam ini mudah dibeli di pasar.

Asam urat tinggi bisa diturunkan dengan mengonsumsi beberapa jenis buah-buahan, seperti salah satunya sirsak.

Segar dan lezat, jus sirsak efektif menurunkan asam urat tinggi, berikut resepnya.

Asam urat merupakan salah satu penyakit yang umum diderita masyarakat tanah air.

Penyakit ini bisa menyerang laki-laki dan perempuan.

Baca juga: Bumbu Masak Kunyit Berkhasiat untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penyakit Jantung

Baca juga: Gawat, Pasien Covid-19 di Wisma Atlet Melonjak 500 Persen, Sisa Ranjang Hanya 19 Persen

Baca juga: Copa America 2021 Akan Dimulai Jelang Subuh Nanti, Duel Brasil Kontra Venezuela Jadi Laga Pembuka

Salah satu gejala yang umum dirasakan penderita asam urat adalah rasa nyeri di salah satu bagian tubuh seperti jempol kaki.

Mengutip dari buku berjudul Tumbuhan Sakti Atasi Asam Urat, karya dr. Setiawan Dalimartha, dr. Felix Adrian Dalimartha, BMedSc, penyakit asam urat muncul karena adanya peningkatan produksi dan terganggunya proses pembuangan asam urat di dalam tubuh.

Meningkatnya produksi asam urat di dalam tubuh dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.

Sekedar info, beberapa makanan yang mengandung purin tinggi adalah daging, jeroan, kacang tanah, buncis, brokoli, bayam, kerang, dan keju.

 Penyakit asam urat harus segera ditangani.

Umumnya, penderita asam urat mengonsumsi obat dari dokter untuk mengobati penyakitnya.

Namun, tidak sedikit orang yang memilih mengonsumsi obat herbal untuk menurunkan kadar asam urat tinggi.

Opsi lainnya, penderita asam urat bisa mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang memiliki khasiat menurunkan asam urat tinggi.

Jus sirsak menurunkan asam urat tinggi

Salah satu buah yang baik dikonsumsi oleh penderita asam urat adalah sirsak.

Melansir dari buku berjudul Terapi Jus Untuk Rematik dan Asam Urat, sirsak mengandung provitamin A, vitamin B1. B2, dan C. Tidak hanya itu, sirsak juga mengandung fosfor, kalium, kalsium, dan zat besi.

Baca juga: 4 Manfaat Buah Mengkudu sebagai Obat Herbal, Turunkan Tekanan Darah Tinggi hingga Obati Asam Urat

Kandungan tersebut yang membuat sirsak efektif membantu menurunkan asam urat tinggi.

Anda ingin merasakan manfaatnya?

Anda bisa mengonsumsi buah sirsak matang secara langsung.

Bila bosan Anda bisa mengolah sirsak menjadi jus yang segar.

Berikut resep jus sirsak penurun asam urat yang dikutip dari buku berjudul Jus Ajaib Penumpas Aneka Penyakit.

Bahan

-Sirsak 75 gram

-Buah naga 75 gram

-Gula cair satu sendok makan

-Air matang 3/4

Anda masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan. Anda minum jus tersebut secara sekaligus.

Resep lainnya, Anda siapkan sirsak 75 gram, semangka 100 gram, dan air matang 1/2 gelas.

Anda campur semua bahan dan haluskan menggunakan blender. Anda minum jus buah tersebut sekaligus.(*)

Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul Jus Sirsak Efektif Menurunkan Asam Urat Tinggi, Ini Resep dan Cara Membuatnya,