Breaking News:

Kesehatan

Bikin Sehat! Ini 10 Sayuran Rendah Kalori, Cocok untuk Program Diet

Mengonsumsi sayuran rendah kalori dapat membantu mengontrol berat badan, meningkatkan mood, kesejahteraan serta membantu meningkatkan kadar gula darah

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
Pixabay.com
Ilustrasi sayuran rendah kalori dan cocok untuk program diet 

5. Wortel

6. Kembang Kol

7. Brokoli

8. Bawang

9. Lobak

10. Bayam

Simak penjalasannya di bawah ini:

Baca juga: Sederet Makanan Penurun Asam Urat, Ada Sayur hingga Buah-buahan, Aman Dikonsumsi?

1. Asparagus

Asparagus mengandung asam aspartat, yang membantu menetralkan kelebihan amonia yang ditemukan di tubuh Anda, berkontribusi pada kelemahan.

Asparagus juga merupakan sumber yang kaya vitamin C dan E, dan folat.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved