Buah Anggur Bisa Turunkan Kolesterol hingga Diabetes, Simak Ulasannya

Buah anggur memiliki rasa asam manis dan segar ini mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

SERAMBINEWS.COM - Buah anggur selain rasanya enak ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan.

Malah, buah ini jarang diketahui khasiatanya.

Tak banyak tahu, ternyata buah anggur termasuk buah surga yang disebut dalam Alquran.

Selain daripada itu, dalam Kesehatan buah anggur dikenal memiliki banyak manfaat luar biasa.

Rasanya yang segar membuat buah ini sangat disukai semua kalangan.

Buah anggur memiliki rasa asam manis dan segar ini mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Ada banyak manfaat buah anggur yang belum banyak diketahui.

Baca juga: Pedagang Musiman Jual Buah Anggur Medan di Jalan Simpang Peut Nagan Raya

Baca juga: Singapura Yakin Corona tidak Bisa Lenyap & Jadi Endemik, Warga Pilih Hidup Berdampingan dengan Virus

Baca juga: Begini Ekspresi Nadya Mustika saat Diajak Jalan-jalan Suaminya, Rizki DA

Sebagian orang mungkin lebih mengenal buah anggur ampuh menurunkan kolesterol hingga diabetes.

Padahal masih banyak manfaat luar biasa lainnya dari buah anggur.

Tak ayal, buah anggur ini merupakan satu diantara buah surga yang disebut dalam Alquran.

Dalam Alquran, Allah SWT memerintahkan agar manusia senantiasa memperhatikan keberagaman dan keindahan.

Allah SWT menciptakan keberagaman termasuk jenis buah, termasuk buah surga.

Dilansir dari moeslimchoice.com, Alquran menyebutkan begitu banyak jenis buah-buahan yang tersedia bagi orang-orang yang beriman di dalam surga.

Dikutip tribunjabar.id dari gomuslim.co.id, salah satunya Alquran telah menyebut buah anggur sebagai buah surga sebanyak 14 kali.

Seperti yang terkandung dalam Alquran surat An-Nahl : 11.

يُنبِتُ لَكُم بِهِ الزَّرْعَ وَالزَّيْتُونَ وَالنَّخِيلَ وَالأَعْنَابَ وَمِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ

“Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman; zaitun, korma, anggur dan segala macam buah-buahan.

Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar ada tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan.

Selain itu dijelaskan pula pada ayat berikutnya Alquran surat An-Nahl: 67.

وَمِن ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ

"Dan dari buah korma dan anggur, kamu buat minimuman yang memabukkan dan rezeki yang baik.

Sesunggguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Allah) bagi orang yang memikirkan."

Ibnu Qayyim menjelaskan bahwa buah anggur memang salah satu buah-buahan terbaik dan paling banyak manfaatnya.

Buah anggur bisa dikonsumsi dalam keadaan basah maupun kering sekalipun.

Selain itu buah anggur juga bisa menjadi bahan dasar makanan atau dikombinasikan dengan lauk pauk.

Kemudian tentu buah anggur yang bermanfaat bagi kesehatan karena bisa dijadikan obat untuk mengatasi berbagai penyakit.

Dikutip tribunjabar.id dari hellosehat.com, manfaat buah anggur mengandung berbagai nutrisi penting untuk tubuh.

Mulai dari berbagai macam vitamin, mineral hingga senyawa fitonurterien hingga antioksidan.

Berikut ini deretan manfaat buah anggur yang luar biasa.

1. Menurunkan kolesterol

Anggur memiliki kandungan senyawa trigliserida dari saponin di dalamnya.

Kandungan tersebut merupakan senyawa alami yang bisa menurunkan kadar kolesterol.

Kedua zat tersebut dapat menangkap kelebihan kolesterol dalah tubuh.

2. Mengendalikan gula darah diabetes

Khasiat dan manfaat buah anggur juga bisa mengontrol kadar gula darah.

Penelitian menyebutkan senyawa resveratol di dalam buah anggur membantu meningkatkan sensitivitas insulin bagi penderita diabetes.

Senyawa resveratol mengaktifkan suatu gen yang dapat mencegah tubuh terpapar obesitas.

Senyawa resveratol juga mampu mencegah kondisi resisten insulin.

Hal ini mampu mencerna gula darah yang memicu tubuh terserang diabetes.

3. Menjaga kesahatan jantung

Kandungan flavonoid dalam buah anggur dapat menyehatkan jantung.

Rutin mengkonsumsi anggur dapat memperlambat laju darah yang mengalami pembekuan.

Hal ini pun mampu mengurangi risiko seseorang terkena serangan jantung dan stroke.

4. Mencegah kanker

Senyawa resveratol juga bermanfaat memperlambat pertumbuhan sel tumor dan kanker.

Senyawa resveratol merupakan sejenis antioksidan yang bereaksi merendam kerusakan DNA dalam sel.

Jadi, sangat mungkin resveratol dalam buah anggur mampu mencegah kanker.

5. Baik untuk kecantikan

Bagi kaum hawa, buah anggur juga bermanfaat untuk kesehatan berkaitan dengan kecantikan.

Kandungan antioksidan dan berbagai vitamin di dalamnya mampu mencegah penuaan dini.

Selain itu resveratol lagi-lagi berperan untuk menghalau bahaya radikal bebas.

Itulah deretan manfaat buah anggur yang luar biasa untuk kesehatan.

Masih banyak manfaat lainnya yang belum dijelaskan.

Di antaranya, manfaatnya baik untuk kesehatan mata, kesehatan otak, meredakan peradangan, hingga mengatasi insomnia.

Artikel ini telah tayang di TribunJabar.id dengan judul Manfaat Buah Anggur Luar Biasa Turunkan Kolesterol hingga Diabetes, Disebut Buah Surga dalam Alquran,