Breaking News:

Tips Kesehatan

Tak Selalu Buruk Lho! Ini 5 Manfaat Makan Daging Organ atau Jeroan Bagi Kesehatan

Daging organ juga dikenal sebagai jeroan, adalah organ hewan yang dapat dikonsumsi, termasuk hati, jantung, otak, hingga usus.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
sajiansedap.grid.id
Jeroan 

Karbohidrat: 4 gram

Serat: 0 gram

Baca juga: Mau Daging Kurban Lebih Awet dan Tahan Lama, Begini Cara Menyimpannya di Kulkas

Empat ons hati sapi mentah mengandung: 

Kalori: 127 kalori

Protein: 20 gram

Lemak: 4 gram

Karbohidrat: 0 gram

Serat: 0 gram

Daging organ penuh nutrisi, dan seringkali lebih bergizi daripada daging otot. 

Dengan pengecualian babat (usus) dan otak, sebagian besar daging organ merupakan sumber yang baik dari banyak vitamin dan mineral, termasuk banyak vitamin B , zat besi , dan seng.

Tak selalu buruk, ini5 manfaat mengonsumsi daging organ atau disebut jeroan untuk kesehatan seperti dilansir Serambinews.com dari laman WebMD pada Rabu (21/7/2021).

Baca juga: Segudang Manfaat Daging Kambing Bagi Kesehatan Manusia

Manfaat Konsumsi Daging Organ atau Jeroan

1. Menurunkan Risiko Penyakit Alzheimer

Thiamin , juga dikenal sebagai Vitamin B1, hadir di hati.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved