Tips Kesehatan
Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh hingga Cegah Penyakit Ala dr Zaidul Akbar, Bahannya Alami
Cara meningkatkan daya tahan tubuh dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi minuman herbal sebagaimana yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Begini cara meningkatkan daya tahan tubuh hingga cegah penyakit ala dr Zaidul Akbar, bahannya alami.
Meningkatkan daya tahan tubuh sangat penting dilakukan demi melindungi tubuh dari serangan organisme atau kuman yang dapat menyebabkan penyakit.
Terlebih, belakangan ini buruknya imunitas dikaitkan erat dengan risiko terinfeksi virus corona penyebab Covid-19.
Cara meningkatkan daya tahan tubuh dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi minuman herbal sebagaimana yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar.
Ahli kesehatan sekaligus penggagas hidup sehat ala Rasulullah ini memberikan beragam tips membuat minuman untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Melansir dari kanal YouTube Bisikan.com yang tayang pada 26 Mar 2020, dr Zaidul Akbar membagikan resep sehat dengan judul "Cara Alami Meningkatkan Kekebalan Tubuh".
Berikut resep sehat ala dr Zaidul Akbar untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
"Ada beberapa jenis minuman yang bisateman teman pakai untuk meningkatakan dayatahan tubuh kita," kata dr Zaidul Akbar mengawali videonya. Apa saja?
Baca juga: Bukan Hanya Vaksin, Konsumsi Suplemen Ini Juga Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
1. Kunyit dan Lemon
Kunyit dikenal sebagai bumbu dapur.
Meski begitu, manfaat kunyit tak hanya untuk melezatkan masakan, tetapi juga baik untuk kesehatan, seperti mencegah kanker dan menurunkan risiko terkena penyakit jantung.
Selain itu, masih ada banyak manfaat kunyit untuk kesehatan, satu diantaranya termasuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Hal ini karena kandungan kurkumin yang terdapat pada rimpang kunyit. Selain memberi warna pada kunyit, kurkumin juga diduga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Cara membuatnya pun mudah.
