Breaking News:

Kesehatan

Dr Zaidul Akbar Bagikan Rahasia Obat Ambeien atau Wasir Selain Pepaya, Bisa Juga Atasi BAB Berdarah

Selain pepaya, ada bahan lainnya untuk mengobati wasir atau ambaien yang berujung pada BAB berdarah.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
Tangkapan layar kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official
Dokter Zaidul Akbar 

Pakar kesehatan merekomendasikan tips berikut untuk melancarkan buang air besar dan dengan demikian mencegah ambeien.

Baca juga: Cara Mengobati Ambeien Tanpa Operasi, Cukup Pakai 4 Tanaman Ini, Akar Kangkung dan Lidah Buaya

Pertama, konsumsi suplemen kaya serat sekali atau dua kali sehari.

Minumlah antara delapan dan 10 gelas air setiap hari.

Berolahraga secara teratur.

Hindari mengangkat benda berat.

Secara bertahap tingkatkan asupan biji-bijian, buah-buahan, sayuran, sumber serat makanan lainnya dan gunakan pelunak feses.

Terakhir, sangat penting untuk berkonsultasi dengan ahli medis. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Hujan dan Berawan Diprediksi Masih Landa Sebagaian Aceh  Hingga Tiga Hari Kedepan, Berikut Data BMKG

Baca juga: Jarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Makan Telur untuk Ibu Hamil

Baca juga: Berani Melanggar Aturan Karantina di Jepang? Siap-siap Dipermalukan!

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved