Breaking News:

Kesehatan

Sering Tak Sarapan Pagi, Ini Efeknya Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Risiko Kanker

Sebagai upaya menurunkan berat badan, sebagian besar dari kita memiliki kecenderungan melewatkan sarapan pagi untuk mengurangi asupan kalori.

Editor: Nur Nihayati
Freepik
Ilustrasi sarapan 

Sebagai upaya menurunkan berat badan, sebagian besar dari kita memiliki kecenderungan melewatkan sarapan pagi untuk mengurangi asupan kalori.

SERAMBINEWS.COM - Sarapan pagi itu sangat penting bagi kesehatan.

Jangan sepelekan karena bisa terganggu kesehatan Anda.

Masih Sering meninggalkan sarapan Pagi, Ini Efeknya Bagi kesehatan tubuh Anda, Bisa Risiko kanker

Sebagai upaya menurunkan berat badan, sebagian besar dari kita memiliki kecenderungan melewatkan sarapan pagi untuk mengurangi asupan kalori.

Benarkah melewatkan sarapan pagi dapat menurunkan berat badan?

Berikut 9 efek berbahaya yang terjadi jika Moms melewatkan sarapan pagi :

Baca juga: Sederet Manfaat Buah Sawo, Mulai Obati Gangguan Lambung hingga Menyembuhkan Batuk

Baca juga: Cinta Lokasi Rendi Jhon dan Glenca Chysara di Ikatan Cinta, Pilih Menikah 2 Tahun Lagi dan 2 Anak

Baca juga: Pro Kontra Nilai Ayu Ting Ting, Farhat Abbas: Tindakan Umi Kalsum pada Haters sebagai Sanksi Sosial

1. Buruk bagi jantung

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA, pria yang melewatkan sarapan pagi memiliki sekitar 27% lebih banyak kemungkinan menderita serangan jantung jika dibandingkan dengan mereka yang sarapan pagi.

Orang yang menghindari sarapan pagi juga diketahui memiliki kerentanan yang meningkat terhadap hipertensi yang menyebabkan penyumbatan arteri.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved